健康知道
關(guān)節(jié)鏡手術(shù)一般需要住院1-3天，實(shí)際時(shí)間受到手術(shù)類型、術(shù)后恢復(fù)情況、并發(fā)癥風(fēng)險(xiǎn)和患者基礎(chǔ)疾病等因素的影響。
1、手術(shù)類型：半月板修復(fù)等簡單手術(shù)可能當(dāng)天出院，交叉韌帶重建等復(fù)雜手術(shù)需延長觀察。
2、恢復(fù)情況：術(shù)后無發(fā)熱、傷口無滲液且活動度達(dá)標(biāo)可提前出院，出現(xiàn)腫脹或疼痛需延長住院。
3、并發(fā)癥風(fēng)險(xiǎn)：高齡或糖尿病患者住院時(shí)間較長，需監(jiān)測感染和血栓等風(fēng)險(xiǎn)。
4、基礎(chǔ)疾?。?p>合并高血壓或心肺疾病患者需穩(wěn)定基礎(chǔ)病情后再出院。出院后需保持傷口干燥并按醫(yī)囑進(jìn)行康復(fù)訓(xùn)練，定期復(fù)查評估恢復(fù)進(jìn)度。
跟腱斷裂可能由運(yùn)動損傷、慢性勞損、藥物因素、肌腱退變等原因引起。
1、運(yùn)動損傷：劇烈運(yùn)動中突然發(fā)力或急?？赡軐?dǎo)致跟腱斷裂，常見于籃球、羽毛球等需要爆發(fā)力的運(yùn)動，急性期需制動固定并配合康復(fù)訓(xùn)練。
2、慢性勞損：長期過度使用跟腱導(dǎo)致微小損傷累積，多見于跑步愛好者或職業(yè)運(yùn)動員，建議調(diào)整運(yùn)動強(qiáng)度并加強(qiáng)小腿肌群鍛煉。
3、藥物因素：長期使用糖皮質(zhì)激素或氟喹諾酮類抗生素可能削弱肌腱強(qiáng)度，表現(xiàn)為突發(fā)斷裂伴劇烈疼痛，需立即停用相關(guān)藥物并就醫(yī)。
4、肌腱退變：中老年人群因肌腱血供減少出現(xiàn)退行性變，輕微外力即可導(dǎo)致斷裂，通常伴隨局部鈣化或既往跟腱炎病史，需手術(shù)修復(fù)治療。
建議運(yùn)動前充分熱身，避免突然增加運(yùn)動強(qiáng)度，中老年人群可進(jìn)行提踵訓(xùn)練增強(qiáng)跟腱韌性，出現(xiàn)跟腱部位異常疼痛或彈響需及時(shí)就診。
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