健康知道
尿道結(jié)石患者需重點關(guān)注飲食調(diào)整、水分攝入、癥狀監(jiān)測及醫(yī)療隨訪，主要注意事項有控制高草酸食物、每日飲水超過2000毫升、觀察排尿異常、定期復(fù)查影像學(xué)檢查。
1、飲食控制減少菠菜、堅果等高草酸食物攝入，限制動物蛋白和鹽分，可降低結(jié)石復(fù)發(fā)概率。草酸鈣結(jié)石患者需增加柑橘類水果攝入以抑制結(jié)晶形成。
2、飲水管理保持每日尿量在2000-2500毫升，均勻分配飲水時間。建議每2小時飲水200毫升，夜間排尿后補充水分防止尿液過度濃縮。
3、癥狀觀察警惕突發(fā)性腰腹痛、血尿、排尿中斷等癥狀，出現(xiàn)發(fā)熱伴寒戰(zhàn)需立即就醫(yī)。記錄結(jié)石排出情況，保留標(biāo)本供成分分析。
4、醫(yī)療隨訪每3-6個月進行泌尿系超聲或CT復(fù)查，代謝評估異常者需定期檢測尿鈣、尿酸等指標(biāo)。結(jié)石直徑超過6毫米者應(yīng)考慮體外沖擊波碎石治療。
保持適度運動幫助微小結(jié)石排出，避免長期臥床。突發(fā)劇烈腰痛伴嘔吐時需急診處理，排除腎積水等并發(fā)癥。
結(jié)石手術(shù)后一般需要休息7-14天，實際恢復(fù)時間受到手術(shù)方式、結(jié)石大小、術(shù)后并發(fā)癥、個人體質(zhì)等多種因素的影響。
1、手術(shù)方式：經(jīng)尿道激光碎石等微創(chuàng)手術(shù)創(chuàng)傷較小，通常術(shù)后3-5天可恢復(fù)日?；顒樱婚_放性腎盂切開取石術(shù)等傳統(tǒng)手術(shù)需臥床1周以上。
2、結(jié)石大?。?p>直徑小于2厘米的結(jié)石術(shù)后恢復(fù)較快；超過3厘米的復(fù)雜結(jié)石可能因組織損傷較重延長恢復(fù)期。3、術(shù)后并發(fā)癥：出現(xiàn)尿路感染、出血等并發(fā)癥時需延長休息時間，嚴重者可能需要2-3周臥床休養(yǎng)。
4、個人體質(zhì)：年輕患者術(shù)后恢復(fù)速度通?？煊诶夏昊颊?，合并糖尿病等基礎(chǔ)疾病者需適當(dāng)延長休養(yǎng)期。
術(shù)后應(yīng)避免劇烈運動，保持每日飲水量超過2000毫升，定期復(fù)查泌尿系統(tǒng)超聲監(jiān)測恢復(fù)情況。
