首頁 > 健康問答 > 營養(yǎng)科學(xué) > 營養(yǎng)科
白蘿卜與蜂蜜搭配可輔助緩解咳嗽,具體做法有蒸煮法、榨汁法、浸泡法、燉湯法四種??人钥赡苡筛忻?、咽喉炎、支氣管炎、過敏等因素引起,建議在醫(yī)生指導(dǎo)下配合藥物治療。
白蘿卜切塊蒸軟后拌入蜂蜜,每日少量食用。適合干咳無痰者,蜂蜜可覆蓋咽喉黏膜減少刺激。
白蘿卜榨汁混合蜂蜜溫水稀釋飲用。蘿卜中的芥子油成分有助于稀釋痰液,緩解痰多型咳嗽。
蘿卜切丁蜂蜜浸泡2小時后取汁服用。此法保留更多蘿卜素等活性物質(zhì),對咽喉腫痛效果較明顯。
蘿卜蜂蜜與梨或枇杷葉同燉,適合夜間加重型咳嗽。熱飲可促進(jìn)呼吸道分泌物排出。
咳嗽持續(xù)超過1周或伴發(fā)熱、胸痛需及時就醫(yī),糖尿病患者應(yīng)控制蜂蜜用量,1歲以下嬰兒禁用蜂蜜。