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心率低于60次 分說明什么?

心血管內(nèi)科編輯 科普小醫(yī)森
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關(guān)鍵詞： #心率

心率低于60次/分可能是生理性原因或病理性原因?qū)е碌模韪鶕?jù)具體情況判斷是否需要就醫(yī)或采取相應(yīng)措施。生理性原因如運動員或長期運動者常見，病理性原因包括心臟疾病、甲狀腺功能減退等。

1.生理性原因：長期運動或訓(xùn)練的人，尤其是運動員，靜息心率可能低于60次/分，這是因為他們的心臟功能較強，每次搏動能泵出更多血液。這種情況下，心率偏低是正常的，無需特別處理。

2.病理性原因：心率過低可能與某些疾病有關(guān)。心臟疾病如竇房結(jié)功能障礙、房室傳導(dǎo)阻滯等，會導(dǎo)致心率減慢。甲狀腺功能減退也會影響心率，因為甲狀腺激素水平降低會減慢新陳代謝和心率。此外，某些藥物如β受體阻滯劑也可能引起心率下降。

3.癥狀與就醫(yī)：如果心率低于60次/分并伴有頭暈、乏力、胸悶等癥狀，需及時就醫(yī)。醫(yī)生可能會通過心電圖、動態(tài)心電圖、心臟超聲等檢查來明確病因。對于嚴重的心動過緩，可能需要植入心臟起搏器來維持正常心率。

4.日常管理：對于生理性心率偏低，保持規(guī)律的運動和健康的生活方式即可。對于病理性原因?qū)е碌男穆蔬^低，需遵醫(yī)囑進行治療，如調(diào)整藥物、治療原發(fā)病等。飲食上可適量攝入富含鉀、鎂的食物，如香蕉、菠菜等，有助于維持心臟健康。

心率低于60次/分可能是正常的生理現(xiàn)象，也可能是某些疾病的表現(xiàn)。如果伴有不適癥狀，應(yīng)及時就醫(yī)檢查，明確病因并采取相應(yīng)措施。日常生活中，保持健康的生活方式和飲食習(xí)慣，有助于維護心臟健康。

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