心率低于60次 分說明什么?
心血管內科編輯
科普小醫(yī)森
關鍵詞： #心率
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心率低于60次/分可能是生理性原因或病理性原因導致的，需根據(jù)具體情況判斷是否需要就醫(yī)或采取相應措施。生理性原因如運動員或長期運動者常見，病理性原因包括心臟疾病、甲狀腺功能減退等。
1.生理性原因：長期運動或訓練的人，尤其是運動員，靜息心率可能低于60次/分，這是因為他們的心臟功能較強，每次搏動能泵出更多血液。這種情況下，心率偏低是正常的，無需特別處理。
2.病理性原因：心率過低可能與某些疾病有關。心臟疾病如竇房結功能障礙、房室傳導阻滯等，會導致心率減慢。甲狀腺功能減退也會影響心率，因為甲狀腺激素水平降低會減慢新陳代謝和心率。此外，某些藥物如β受體阻滯劑也可能引起心率下降。
3.癥狀與就醫(yī)：如果心率低于60次/分并伴有頭暈、乏力、胸悶等癥狀，需及時就醫(yī)。醫(yī)生可能會通過心電圖、動態(tài)心電圖、心臟超聲等檢查來明確病因。對于嚴重的心動過緩，可能需要植入心臟起搏器來維持正常心率。
4.日常管理：對于生理性心率偏低，保持規(guī)律的運動和健康的生活方式即可。對于病理性原因導致的心率過低，需遵醫(yī)囑進行治療，如調整藥物、治療原發(fā)病等。飲食上可適量攝入富含鉀、鎂的食物，如香蕉、菠菜等，有助于維持心臟健康。
心率低于60次/分可能是正常的生理現(xiàn)象，也可能是某些疾病的表現(xiàn)。如果伴有不適癥狀，應及時就醫(yī)檢查，明確病因并采取相應措施。日常生活中，保持健康的生活方式和飲食習慣，有助于維護心臟健康。
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