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性欲減退中醫(yī)治療的效果怎么樣

中醫(yī)養(yǎng)生編輯 醫(yī)顆葡萄
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關鍵詞： #性欲 #中醫(yī)

性欲減退通過中醫(yī)辨證施治可顯著改善，核心方法包括腎陽溫補、肝郁疏解、氣血雙調(diào)、痰濕化解、心脾同補。

1、腎陽溫補：

腎陽虛衰是性欲減退常見證型，表現(xiàn)為腰膝酸冷、畏寒肢涼。中醫(yī)采用右歸丸、金匱腎氣丸等方劑溫補腎陽，配合艾灸關元、命門穴位。日?？墒秤醚蛉鉄蹊坭?、韭菜炒蝦仁，避免生冷飲食。

2、肝郁疏解：

情志不暢導致肝氣郁結時，可用柴胡疏肝散加減，配合太沖穴針刺。玫瑰花代茶飲能疏肝解郁，適當練習八段錦"調(diào)理脾胃須單舉"式有助于氣機通暢，避免長期情緒壓抑。

3、氣血雙調(diào)：

久病體虛者多見氣血不足，歸脾湯配合足三里艾灸可改善。食療推薦當歸生姜羊肉湯，五禽戲"虎戲"能強健筋骨，注意避免過度勞累耗傷氣血。

4、痰濕化解：

形體肥胖伴舌苔厚膩屬痰濕阻滯，二陳湯合蒼附導痰湯效果顯著。薏苡仁山藥粥可健脾化濕，每日拍打帶脈300次幫助祛濕，限制肥甘厚味攝入。

5、心脾同補：

思慮過度損傷心脾者，適用甘麥大棗湯合歸脾湯。龍眼肉煮小米粥能養(yǎng)心安神，睡前按摩內(nèi)關穴和三陰交，保持規(guī)律作息避免熬夜傷神。

中醫(yī)治療性欲減退需持續(xù)2-3個月周期，配合每日快走30分鐘或太極拳練習，飲食增加核桃、黑芝麻等補腎食材，避免穿緊身褲影響氣血循環(huán)。嚴重器質性疾病需先明確診斷，更年期女性可配合耳穴壓豆調(diào)理。治療期間保持適度性生活頻率，通過琴棋書畫等方式怡情養(yǎng)性，定期復診調(diào)整方劑。

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