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若出現(xiàn)食欲不振或需補(bǔ)充維生素C等情況，可以適量用檸檬片搭配蜂蜜、薄荷葉、枸杞、生姜等泡水，也可以遵醫(yī)囑吃維生素C片、復(fù)合維生素B片、葡萄糖酸鋅口服溶液、益生菌制劑等藥物。建議及時(shí)就醫(yī)，積極配合醫(yī)生治療，在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用合適的藥物，并做好飲食調(diào)理。

一、食物

1. 蜂蜜

蜂蜜與檸檬片搭配可緩解酸澀口感，適合咽干或疲勞時(shí)飲用，注意糖尿病患者慎用。

2. 薄荷葉

薄荷葉增添清涼感，有助于緩解惡心或消化不良，胃腸敏感者應(yīng)少量添加。

3. 枸杞

枸杞含多糖和胡蘿卜素，與檸檬同泡可輔助護(hù)眼，體質(zhì)燥熱人群需控制用量。

4. 生姜

生姜驅(qū)寒暖胃，適合受涼后飲用，但陰虛火旺者可能出現(xiàn)口干等不適。

二、藥物

1. 維生素C片

用于預(yù)防維生素C缺乏癥，長期服用需監(jiān)測尿常規(guī)避免結(jié)石風(fēng)險(xiǎn)。

2. 復(fù)合維生素B片

改善代謝功能，但可能使尿液呈黃色屬正?，F(xiàn)象。

3. 葡萄糖酸鋅口服溶液

適用于鋅缺乏引起的味覺減退，過量可能引發(fā)胃腸刺激。

4. 益生菌制劑

調(diào)節(jié)腸道菌群，需與抗生素間隔兩小時(shí)服用以保證活性。

飲用檸檬水后出現(xiàn)胃部不適需停用，避免空腹飲用，日常可搭配清淡飲食及適度運(yùn)動增強(qiáng)體質(zhì)。