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月經(jīng)可以吃b族維生素嗎
病情描述:
月經(jīng)可以吃b族維生素嗎
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 王鳳英 主任醫(yī)師 首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院
    月經(jīng)期間是可以吃B族維生素的，但要以常規(guī)量吃。飯后吃比較好，月經(jīng)期間應(yīng)該注意不要吃辛辣刺激性的食物，不要碰冷水，不要有劇烈的運(yùn)動(dòng)，多休息，保證充足睡眠，注意營養(yǎng)。出現(xiàn)什么不舒服的癥狀，還是去醫(yī)院檢查一下比較好。
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如何診斷貧血
貧血這種不良癥狀，所誘發(fā)的不良癥狀，包括疲乏無力以及食欲不振，還有嗜睡以及納差等等。倘若存在這些不良癥狀，建議患者需要到醫(yī)院接受檢查，可以借助一些數(shù)據(jù)分析來確定患者貧血的嚴(yán)重程度，貧血可以分為輕度、中度、中度以及極重。
人為什么會(huì)貧血
貧血是現(xiàn)在生活中很常見的一種疾病，引起貧血的原因有很多，可能是因?yàn)榧兗t細(xì)胞再生障礙，有可能是遺傳的，還有可能是因?yàn)樵煅h(huán)境異常所造成的，可能是因?yàn)槭а^多或者營養(yǎng)不良導(dǎo)致的，貧血會(huì)出現(xiàn)面色暗黃的癥狀。
貧血是如何分級(jí)的
貧血根據(jù)血液中血紅蛋白濃度進(jìn)行劃分，可分為輕度、中度、重度和極重度。
孕婦貧血的幾種食補(bǔ)方法
我們都知道，懷孕期間的婦女特別容易貧血，而貧血不但會(huì)影響準(zhǔn)媽媽的身體健康，還會(huì)對(duì)嬰兒的智力造成一定的影響，因此，孕婦在懷孕期間的營養(yǎng)均衡是特別重要的，其中補(bǔ)鐵是關(guān)鍵。下面介紹幾種治療孕婦貧血的食補(bǔ)方法?！　∫?、阿膠瘦肉湯：取瘦豬肉100克，阿膠10克。先將肉放砂鍋內(nèi)，加水適量，用文火燉熟加阿膠烊
貧血患者應(yīng)該如何護(hù)理呢
如果人們總是挑食的話，那么是很容易導(dǎo)致貧血的。當(dāng)我們患上了貧血后，就會(huì)常常的感到頭暈，而且患者的皮膚可能也會(huì)發(fā)黃。因此我們就更應(yīng)該注意自己的護(hù)理了。而貧血的護(hù)理知識(shí)大家都了解多少呢?下面我們將為大家做出詳細(xì)的介紹。　　1、生活的調(diào)理是屬于貧血的護(hù)理措施之一，保持心情舒暢，使氣血暢通，貧血癥狀就會(huì)