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老年人骨質疏松發(fā)生的根本原因是什么

骨科編輯 健康陪伴者
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關鍵詞： #骨質疏松 #老年人

老年人骨質疏松的根本原因是骨量減少和骨微結構破壞，主要由骨形成與骨吸收失衡導致。治療需通過藥物、營養(yǎng)和生活方式干預。

1. 遺傳因素：骨質疏松的發(fā)生與遺傳密切相關，家族中有骨質疏松病史的人群患病風險更高。基因多態(tài)性影響骨密度和骨代謝，例如維生素D受體基因的變異可能增加骨質疏松的風險。

2. 生理因素：隨著年齡增長，骨代謝逐漸失衡，骨吸收速度超過骨形成速度，導致骨量減少。女性絕經(jīng)后雌激素水平下降，加速骨丟失，男性則因睪酮水平下降而增加風險。

3. 營養(yǎng)因素：鈣和維生素D攝入不足是骨質疏松的重要誘因。鈣是骨骼的主要成分，維生素D促進鈣的吸收和利用。長期缺乏這些營養(yǎng)素會導致骨密度下降。

4. 生活方式：缺乏運動、吸煙、過量飲酒等不良生活習慣會加速骨丟失。運動可以刺激骨形成，而久坐不動則使骨骼失去應有的應力刺激，導致骨密度下降。

5. 病理因素：某些疾病如甲狀腺功能亢進、糖尿病、慢性腎病等會影響骨代謝，導致骨質疏松。長期使用糖皮質激素等藥物也會抑制骨形成，增加骨折風險。

治療骨質疏松需綜合藥物、營養(yǎng)和生活方式干預。藥物包括雙膦酸鹽、選擇性雌激素受體調節(jié)劑、降鈣素等，可抑制骨吸收或促進骨形成。營養(yǎng)補充以鈣和維生素D為主，建議每日攝入鈣1000-1200mg，維生素D800-1000IU。生活方式上，鼓勵進行負重運動如步行、慢跑、太極拳等，增強骨骼強度。同時，戒煙限酒，避免久坐，保持良好的生活習慣。

老年人骨質疏松的根本原因是骨代謝失衡，需通過綜合干預延緩病情進展，降低骨折風險。早期篩查和長期管理是關鍵，建議定期進行骨密度檢測，及時調整治療方案。

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