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生活中五個(gè)細(xì)節(jié)緩解脫發(fā)問題

女性部位保健編輯 健康解讀者
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關(guān)鍵詞： #脫發(fā) #緩解 #脫發(fā)問題

頭發(fā)是人體健康的象征，也是女性美麗外表的特征之一，但女性經(jīng)常被脫發(fā)所困擾，如何防止脫發(fā)，保持頭發(fā)健康？主編建議從生活開始，從以下5個(gè)細(xì)節(jié)緩和脫發(fā)問題。

經(jīng)常改變發(fā)縫位置

梳理的方向不變的話，發(fā)縫分離的地方經(jīng)常被陽光照射，所以會(huì)特別干燥或變薄。分開的地方變薄的話，涂上發(fā)乳和頭油后，應(yīng)該按摩，滋潤干燥的頭皮。有時(shí)分離的方向，不僅可以享受改變發(fā)型的樂趣，還可以避免分離的干燥，減少脫發(fā)。

合理間隔洗發(fā)

頭發(fā)無需每天洗，洗頭的間隔最好是2-5天。每天洗頭會(huì)導(dǎo)致頭發(fā)油脂過少和脫發(fā)。

選擇合適的洗發(fā)水

這種洗發(fā)水的脫脂性和脫水性都很強(qiáng)，容易使頭發(fā)干燥，頭皮壞死。應(yīng)選擇對(duì)頭皮和頭發(fā)沒有刺激性的無酸性天然洗發(fā)水，或者根據(jù)自己的頭發(fā)質(zhì)量選擇。

為頭部按摩

洗發(fā)時(shí)用手指腹按摩頭部或柔軟按摩頭部，3~5分鐘即可，保持頭皮清潔，使頭皮活血。

避免高溫

吹風(fēng)機(jī)吹出的熱溫度達(dá)100度，會(huì)破壞毛發(fā)組織，損傷頭皮，因此要避免總吹風(fēng)。燙發(fā)次數(shù)也不宜過多，燙發(fā)液對(duì)頭發(fā)的影也較大，次數(shù)多了會(huì)使頭發(fā)大傷元?dú)狻?

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