醫(yī)生告訴你，肩周炎的治療方法
骨科編輯
健康科普君
關(guān)鍵詞： #肩周炎
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肩周炎的治療方法包括藥物治療、物理治療和手術(shù)治療，結(jié)合生活方式調(diào)整可以有效緩解癥狀。核心治療手段為藥物緩解疼痛、物理療法改善關(guān)節(jié)活動度，以及必要時手術(shù)干預(yù)。
1、藥物治療。非甾體抗炎藥如布洛芬、雙氯芬酸鈉等常用于緩解疼痛和炎癥。對于疼痛較重的患者，醫(yī)生可能會開具糖皮質(zhì)激素類藥物，如潑尼松龍，通過局部注射減輕炎癥反應(yīng)。肌肉松弛劑如鹽酸乙哌立松也可用于緩解肩部肌肉緊張。
2、物理治療。熱敷和冷敷交替使用有助于緩解疼痛和炎癥。超聲波治療通過高頻聲波促進(jìn)組織修復(fù)和炎癥吸收。肩關(guān)節(jié)活動度訓(xùn)練如鐘擺運動、爬墻運動等，可以幫助恢復(fù)肩關(guān)節(jié)的正常功能。針灸和推拿也能通過刺激穴位和疏通經(jīng)絡(luò)來緩解癥狀。
3、手術(shù)治療。對于保守治療無效的重癥患者，關(guān)節(jié)鏡下肩關(guān)節(jié)松解術(shù)是一種微創(chuàng)手術(shù)，可以有效解除粘連。肩關(guān)節(jié)囊擴(kuò)張術(shù)通過注入生理鹽水?dāng)U張關(guān)節(jié)囊，改善活動受限。對于嚴(yán)重病例，肩關(guān)節(jié)置換術(shù)也是一種選擇，可以徹底解決關(guān)節(jié)功能喪失的問題。
4、生活方式調(diào)整。保持正確的坐姿和站姿，避免長時間保持同一姿勢。適當(dāng)?shù)募绮窟\動如游泳、瑜伽等，有助于增強(qiáng)肩部肌群的力量和柔韌性。飲食上，多攝入富含維生素C和鈣的食物，如牛奶、豆制品、新鮮蔬菜水果等，有助于促進(jìn)組織修復(fù)和骨骼健康。
肩周炎的治療需要綜合考慮患者的癥狀和病情，選擇合適的治療方法。藥物治療可以快速緩解疼痛，物理治療有助于恢復(fù)關(guān)節(jié)功能，手術(shù)治療則是重癥患者的最后選擇。生活方式的調(diào)整和適當(dāng)?shù)倪\動也能有效預(yù)防和緩解肩周炎。如有疑問，請及時咨詢專業(yè)尋求個性化的治療方案。
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