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肩周炎一針治療絕技

中醫(yī)養(yǎng)生編輯 健康小靈通
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關(guān)鍵詞： #肩周炎

肩周炎可通過針刺療法快速緩解癥狀，常用方法包括肩髃穴透刺、條口透承山、局部阿是穴圍刺等。針刺治療肩周炎主要基于疏通經(jīng)絡(luò)、松解粘連、調(diào)節(jié)氣血的原理，配合特定手法可顯著改善肩關(guān)節(jié)活動受限。

1、肩髃穴透刺：

肩髃穴位于肩峰前下方凹陷處，屬手陽明大腸經(jīng)。采用3寸毫針向極泉穴方向透刺，配合提插捻轉(zhuǎn)手法，能有效松解肩關(guān)節(jié)前側(cè)粘連組織。透刺法可擴大刺激范圍，促進局部血液循環(huán)，緩解肩前區(qū)疼痛和上舉困難。

2、條口透承山：

條口穴在小腿前外側(cè)，承山穴位于腓腸肌肌腹下緣。用4寸毫針從條口向承山透刺，配合患者主動活動肩關(guān)節(jié)。遠端取穴通過經(jīng)絡(luò)傳導作用，能緩解肩部肌肉痙攣，尤其對夜間痛效果顯著。

3、阿是穴圍刺：

在肩關(guān)節(jié)周圍壓痛最明顯處選取3-5個阿是穴，采用1.5寸毫針呈扇形刺入。圍刺法可全面覆蓋病變區(qū)域，松解不同方向的粘連組織。進針后行蒼龜探穴手法，配合火罐效果更佳。

4、巨骨穴深刺：

巨骨穴在鎖骨肩峰端與肩胛岡之間凹陷處。用2.5寸毫針向關(guān)節(jié)腔方向深刺，觸及骨膜后行雀啄手法。此法能直接作用于肩關(guān)節(jié)囊，改善"凍結(jié)肩"的關(guān)節(jié)僵硬，恢復外展功能。

5、平衡針療法：

取健側(cè)肩痛穴足三里下2寸和臀痛穴環(huán)跳與承扶連線中點，快速針刺后立即活動患肩。平衡針通過神經(jīng)反射調(diào)節(jié)患側(cè)肌張力，適用于急性期劇烈疼痛，常能即刻見效。

針刺治療期間建議配合肩關(guān)節(jié)功能鍛煉，如爬墻運動、鐘擺練習等，每日2-3次，每次10分鐘。避免提重物及受涼，可熱敷患處促進血液循環(huán)。飲食宜溫補肝腎，適量食用黑豆、核桃、羊肉等。若病程超過3個月或出現(xiàn)肌肉萎縮，需結(jié)合推拿、艾灸等綜合治療。急性發(fā)作期針刺后可能出現(xiàn)短暫酸脹感，屬正常針感反應。

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