如何判斷眼睛近視

近視是指在眼睛調(diào)節(jié)放松的狀態(tài)下,外部的平行光進(jìn)入眼睛,如果其焦點(diǎn)不能落在視網(wǎng)膜上,就不能形成清晰的圖像。近視是屈光不正確的一種。近視的原因包括遺傳因素和環(huán)節(jié)因素。長(zhǎng)期近距離的眼睛近視發(fā)生率高也是青少年近視多發(fā)的主要原因。隨著電子產(chǎn)品的普及,長(zhǎng)期近距離盯著電子屏幕,近視的發(fā)生。
如何判斷眼睛近視
人在看東西時(shí),如果看近物比較清楚,遠(yuǎn)看時(shí)比較模糊,就有可能是近視,但是也不排除是視疲勞。因此,為了真正判斷眼睛是否近視,有必要在醫(yī)院進(jìn)行散瞳檢查。近視的形成是從視疲勞開始的,長(zhǎng)時(shí)間近距離用眼過(guò)度,形成了視疲勞,超過(guò)半年左右會(huì)往近視方向發(fā)展。因此,可以在醫(yī)院進(jìn)行檢查插件,度數(shù)大后進(jìn)行散瞳檢查,根據(jù)散瞳后的結(jié)果,判斷是否有真正的軸性近視。
如何預(yù)防近視
1、定期進(jìn)行眼科檢查,包括視力、眼壓、視野、眼軸等變化,青少年至少半年進(jìn)行一次眼科檢查。
2、平時(shí)不要用手揉眼睛,保持眼睛衛(wèi)生,同時(shí)要注意不要用眼睛。
3、戒煙等健康的生活方式有利于視網(wǎng)膜和眼底的保護(hù)。
4、注意眼距距離,避免用眼距離小于33cm,同時(shí)近距離用眼45分鐘后,適當(dāng)休息,觀望遠(yuǎn)處。