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產(chǎn)后脫發(fā)屬于典型的急性息期脫發(fā)，潛伏期為8~13周，但也有產(chǎn)后7個(gè)月開始的女性。通常，輪胎越多，脫發(fā)就越嚴(yán)重。產(chǎn)后脫發(fā)的主要癥狀是頭發(fā)容易斷裂、脫發(fā)多、營(yíng)養(yǎng)代謝性疾病等。產(chǎn)后頭發(fā)油膩，容易掉頭發(fā)，但合理清潔，不需要太刺激的洗發(fā)水。脫發(fā)嚴(yán)重時(shí)，應(yīng)立即到醫(yī)院就診，早治療早康復(fù)。

產(chǎn)后脫發(fā)的原因

1、受激素等級(jí)影響，孕期體內(nèi)激素等級(jí)不穩(wěn)定，體內(nèi)激素等級(jí)高低直接影響頭發(fā)更換速度。產(chǎn)后恢復(fù)期間，雌激素分泌明顯減少，引起脫發(fā)。

2、產(chǎn)前后感情不穩(wěn)定，精神壓力過(guò)大，體內(nèi)代謝紊亂，毛發(fā)脫落。

3、由于飲食不均衡，懷孕期間嘔吐、厭食等現(xiàn)象影響飲食，蛋白質(zhì)、維生素、無(wú)機(jī)鹽、微量元素?cái)z取量過(guò)少，影響頭發(fā)的正常生長(zhǎng)和代謝脫發(fā)。

產(chǎn)后脫發(fā)的預(yù)防方法

1、盡量選擇溫和的洗發(fā)水，定期清潔頭發(fā)。

2、可按摩頭皮，促進(jìn)血液循環(huán)，加快新發(fā)展。

3、不使用吹風(fēng)機(jī)或頻繁燙發(fā)。

4、保持愉快的心情，不要過(guò)于緊張和悲傷，不要引起精神脫發(fā)。

5、飲食中多攝取鐵、碘、蛋白質(zhì)、維生素豐富的食物，多吃蔬菜水果，不要抽煙喝酒，不要喝大量咖啡，不要吃辣的油膩食物。

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