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腦梗預(yù)警三處麻木暗示大病將至

神經(jīng)內(nèi)科編輯 醫(yī)心科普
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關(guān)鍵詞： #腦梗 #大病

最近，我接診了一位38歲的男性患者，經(jīng)自述，發(fā)現(xiàn)自己的左手手指、左臉和左腳都出現(xiàn)了麻木感，同時伴隨著頭暈、視力模糊等癥狀。于是來醫(yī)院就診，經(jīng)過體格檢查以及腦CT檢查，被診斷為腦梗。這位患者對此病并不了解，詢問我除了他身體這些部位出現(xiàn)麻木的癥狀外，哪些部位還會出現(xiàn)麻木。針對這一病，接下來我詳細(xì)解答：

腦梗是一種嚴(yán)重的腦血管疾病，而手指、臉部和腳部的麻木往往是其早期信號，當(dāng)手指、臉部或腳部出現(xiàn)麻木時，我們要高度警惕腦梗的可能性，以免因腦梗導(dǎo)致腦部缺血，進(jìn)而影響到相關(guān)神經(jīng)的功能。

在日常生活中，為了預(yù)防腦梗和減輕麻木癥狀，我們需要注意以下幾點：

1、健康飲食：日常飲食應(yīng)選擇不含膳食纖維的蔬菜和水果以及全谷類食品，比如蘋果、西紅柿、燕麥片等，每餐需保持八分飽，避免暴飲暴食。

2、適當(dāng)運(yùn)動：建議每周至少進(jìn)行150分鐘的中等強(qiáng)度運(yùn)動，可以選擇散步，也可以選擇慢跑、游泳等有氧運(yùn)動，有助于促進(jìn)身體血液循環(huán)，降低腦梗風(fēng)險。

我還想要提醒大家，一旦發(fā)現(xiàn)身體出現(xiàn)這些癥狀，應(yīng)立即就醫(yī)，接受專業(yè)治療。讓我們從現(xiàn)在開始，關(guān)注身體健康，遠(yuǎn)離腦梗風(fēng)險。

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