怎么進(jìn)行女性排卵期計(jì)算

孕前準(zhǔn)備編輯健康科普君

53次瀏覽發(fā)布時(shí)間：2024-10-30 12:48:47

不少人在準(zhǔn)備懷孕的時(shí)候，都知道排卵期這個(gè)詞，排卵和備孕是有很大關(guān)系的，如果不知道排卵期，很容易錯(cuò)過(guò)受孕的時(shí)間，那么，懷孕就比較困難了，畢竟排卵時(shí)間短，而且每個(gè)人的體質(zhì)也是不同的，最容易受孕的就是排卵日了。那么，怎么進(jìn)行女性排卵期計(jì)算?

女性月經(jīng)正常都會(huì)進(jìn)行排卵的，少數(shù)特殊情況會(huì)月經(jīng)正常也不排卵。下面看看，為什么會(huì)出現(xiàn)排卵現(xiàn)象?

從生理方面來(lái)說(shuō)，女性排卵是受腦下垂體和卵巢的內(nèi)分泌激素的影響而呈現(xiàn)周期性變化，兩者的周期長(zhǎng)短是一致的，都是每個(gè)月1個(gè)周期，而排卵發(fā)生在兩次月經(jīng)中間。女性的月經(jīng)周期有長(zhǎng)有短，但排卵日與下次月經(jīng)開(kāi)始之間的間隔時(shí)間比較固定，一般在14天左右。

從以上可以看出，女性排卵的規(guī)律是比較明確的，那么，怎么進(jìn)行女性排卵期計(jì)算?

如果月經(jīng)一直很規(guī)律的，那么，從下次月經(jīng)來(lái)潮的第1天算起，減去14天就是排卵日，排卵日及其前5天和后4天的10天就是排卵期了。在這期間，是最容易懷孕的。

如果月經(jīng)不那么規(guī)律的話，排卵期的計(jì)算是有所不同的，另外有一個(gè)公式可以計(jì)算：

排卵期第一天=最短一次月經(jīng)周期天數(shù)減去18天;排卵期最后一天=最長(zhǎng)一次月經(jīng)周期天數(shù)減去11天。

計(jì)算排卵期，除了以上介紹的方法推斷，還可以通過(guò)排卵試紙來(lái)檢查的：

排卵試紙是通過(guò)檢測(cè)黃體生成激素LH的峰值水平，來(lái)預(yù)知是否排卵的。女性排卵前1-2天內(nèi)，尿液中的黃體生成激素LH會(huì)出現(xiàn)高峰值，用排卵試紙自測(cè)，結(jié)果就會(huì)顯示為陽(yáng)性。一般在排卵試紙包裝上都有說(shuō)明須嚴(yán)格按照說(shuō)明做，才能盡量減少誤差。需要注意的是：對(duì)于月經(jīng)周期比較規(guī)律，則應(yīng)該在經(jīng)期前14天也就是預(yù)計(jì)的排卵時(shí)間，在這個(gè)時(shí)間的前三天加后三天，連續(xù)六天測(cè)定;要是月經(jīng)不規(guī)律或者不正常，則一般在月經(jīng)干凈后第三天開(kāi)始測(cè)。直到試紙上兩條杠一樣深或第二條杠比第一條杠還深，就說(shuō)明將在1-2天內(nèi)排卵，其他測(cè)試結(jié)果可參考說(shuō)明書(shū)的圖示。

由于排卵的發(fā)生對(duì)女性身體激素等的影響，也會(huì)出現(xiàn)一定規(guī)律的體溫變化，所以，體溫也是可以提示排卵期的，一些體質(zhì)敏感的女性會(huì)在排卵期有其他的比較明顯的癥狀感覺(jué)。

月經(jīng)和排卵密不可分，通過(guò)月經(jīng)來(lái)推算排卵期是最常用的方法。

排卵期排卵

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