如何控制血糖11.2

關鍵詞: #血糖
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如何控制血糖11.2?
血糖11.2mmol/L,無論是空腹血糖、飯后兩小時血糖還是隨機血糖,都處于上升狀態(tài)。單純的上升可能是高糖食物攝入過多引起的,一般可以自行恢復。如果持續(xù)上升,通常表明糖代謝異常,多與糖尿病有關,這可能是遺傳因素和環(huán)境因素共同作用的結果。可通過飲食調理、運動調理、藥物治療等方式進行控制。
1、飲食調理
患者需要調整飲食結構,選擇低糖、低脂、低膽固醇的食物,如蔬菜、大麥、豆類等。不要暴飲暴食,以免血糖波動過大。
2、運動調理
患者應堅持慢跑、騎自行車、游泳等體育鍛煉,加速新陳代謝,促進脂肪消耗,將體重控制在健康范圍內,提高胰島素敏感性,有利于保持血糖穩(wěn)定。
3、藥物治療
患者定期監(jiān)測血糖,多次測量隨機血糖≥11.1mmol/L,伴有多飲、多尿、多食、減肥等癥狀,以及空腹血糖≥7.0mmol/L、飯后兩小時血糖≥11.1mmol/L,確診為糖尿病后,對于2型糖尿病,在生活干預無效的情況下,可按照醫(yī)生的建議使用阿卡波糖、二甲雙胍、達格列凈等降糖藥物。1型糖尿病和2型糖尿病口服降糖藥效果不佳的患者可使用胰島素進行治療。
除上述相對常見的控制方法外,血糖11.2mmol/L還可以通過代謝手術、胰腺和胰細胞移植和干細胞治療來改善預后。通過積極治療,患者一般可以很好地控制病情,不用太擔心。