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睡覺醒來眼睛疼的原因

眼科編輯 健康萬事通
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關(guān)鍵詞： #眼睛 #睡覺

睡覺醒來眼睛疼可能與用眼過度、干眼癥、結(jié)膜炎、角膜炎、青光眼等原因有關(guān)。該癥狀通常表現(xiàn)為眼部刺痛、畏光、流淚或視物模糊，需結(jié)合具體病因采取干預(yù)措施。

1、用眼過度

長時間使用電子設(shè)備或熬夜可能導(dǎo)致眼肌疲勞，引發(fā)晨起眼睛疼痛。伴隨癥狀包括眼干澀、酸脹感。建議減少持續(xù)用眼時間，每小時閉目休息或遠(yuǎn)眺，可配合熱敷緩解。若癥狀持續(xù)需排除病理性因素。

2、干眼癥

睡眠中淚液分泌減少可能加重干眼癥狀，晨起時出現(xiàn)眼部灼痛、異物感。發(fā)病與瞼板腺功能障礙或環(huán)境干燥有關(guān)?？墒褂貌Ａ徕c滴眼液、聚乙烯醇滴眼液等人工淚液，嚴(yán)重者需進(jìn)行瞼板腺按摩治療。

3、結(jié)膜炎

細(xì)菌或病毒感染引起的結(jié)膜充血腫脹，可導(dǎo)致晨起眼痛伴分泌物增多。細(xì)菌性結(jié)膜炎可遵醫(yī)囑使用左氧氟沙星滴眼液、妥布霉素滴眼液；病毒性結(jié)膜炎需應(yīng)用更昔洛韋滴眼液等抗病毒藥物，避免揉眼防止交叉感染。

4、角膜炎

角膜上皮損傷或感染后，晨起疼痛感明顯且伴隨畏光流淚。常見于隱形眼鏡佩戴不當(dāng)或外傷后。需及時使用小牛血去蛋白提取物眼用凝膠促進(jìn)修復(fù)，真菌性角膜炎需聯(lián)用那他霉素滴眼液，嚴(yán)重角膜潰瘍可能需手術(shù)治療。

5、青光眼

閉角型青光眼急性發(fā)作時，晨起眼壓升高可引發(fā)劇烈眼痛、頭痛伴視力下降。該情況屬于眼科急癥，需立即使用布林佐胺滴眼液降低眼壓，必要時進(jìn)行激光虹膜周邊切除術(shù)預(yù)防再次發(fā)作。

日常應(yīng)注意保持睡眠環(huán)境濕度，避免睡前長時間暗環(huán)境刷手機(jī)。選擇高度適宜的枕頭防止睡眠時眼壓波動。出現(xiàn)持續(xù)眼痛、視力變化時須及時就診眼科，進(jìn)行眼壓測量、裂隙燈檢查等明確診斷。飲食可適量增加富含維生素A的胡蘿卜、藍(lán)莓等食物，但不可替代醫(yī)療干預(yù)。

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