健康知道
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張?zhí)炱?/span>
山東省立醫(yī)院
副主任醫(yī)師
成人睡覺(jué)咬牙可能由精神壓力、牙齒咬合異常、胃腸功能紊亂、神經(jīng)系統(tǒng)疾病等原因引起，可通過(guò)心理調(diào)節(jié)、口腔矯正、藥物治療、神經(jīng)調(diào)節(jié)等方式緩解。
1、精神壓力：長(zhǎng)期焦慮或緊張可能導(dǎo)致夜間磨牙，建議通過(guò)運(yùn)動(dòng)或冥想緩解壓力，必要時(shí)可遵醫(yī)囑使用阿普唑侖、勞拉西泮、帕羅西汀等抗焦慮藥物。
2、牙齒咬合異常：牙齒排列不齊或缺失牙可能引發(fā)磨牙，需口腔科檢查后定制咬合墊，或進(jìn)行正畸治療，伴隨顳下頜關(guān)節(jié)疼痛時(shí)可使用布洛芬、雙氯芬酸鈉、對(duì)乙酰氨基酚緩解。
3、胃腸功能紊亂：胃酸反流或寄生蟲感染可能刺激磨牙現(xiàn)象，需完善胃鏡或糞便檢查，可選用奧美拉唑、多潘立酮、阿苯達(dá)唑等藥物，同時(shí)調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)。
4、神經(jīng)系統(tǒng)疾?。?p>帕金森病或睡眠癲癇等可能伴隨磨牙癥狀，需神經(jīng)科評(píng)估后使用左旋多巴、卡馬西平、丙戊酸鈉等藥物控制原發(fā)病。避免睡前攝入咖啡因或酒精，使用軟質(zhì)食物減輕咀嚼肌負(fù)擔(dān)，持續(xù)磨牙超過(guò)兩周建議盡早就醫(yī)。
9個(gè)月寶寶磨牙可能由出牙期不適、情緒緊張、胃腸功能紊亂、缺鈣等原因引起，可通過(guò)按摩牙齦、調(diào)整飲食、補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)素等方式緩解。
1、出牙期不適：乳牙萌出時(shí)牙齦腫脹發(fā)癢，寶寶通過(guò)磨牙緩解不適。家長(zhǎng)可用干凈手指輕按摩牙齦，或提供牙膠幫助舒緩。
2、情緒緊張：環(huán)境變化或受驚嚇可能導(dǎo)致寶寶焦慮性磨牙。家長(zhǎng)需保持養(yǎng)育環(huán)境穩(wěn)定，通過(guò)擁抱、安撫音樂(lè)等方式緩解情緒。
3、胃腸功能紊亂：積食或消化不良可能伴隨磨牙，通常有食欲下降、腹脹等癥狀。建議家長(zhǎng)調(diào)整喂養(yǎng)節(jié)奏，適當(dāng)補(bǔ)充益生菌。
4、缺鈣：維生素D缺乏可能影響神經(jīng)肌肉協(xié)調(diào)，表現(xiàn)為夜間磨牙。需遵醫(yī)囑補(bǔ)充維生素D3和鈣劑，多進(jìn)行戶外活動(dòng)。
若磨牙伴隨發(fā)熱、拒食等癥狀，或持續(xù)超過(guò)2周，建議及時(shí)兒科就診排查寄生蟲感染等病理性因素。
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