健康知道
門(mén)牙往外突可通過(guò)佩戴矯治器、正頜手術(shù)、肌功能訓(xùn)練、保持口腔習(xí)慣等方式改善。門(mén)牙突出通常由遺傳因素、不良口腔習(xí)慣、頜骨發(fā)育異常、牙齒排列擁擠等原因引起。
1、佩戴矯治器固定或隱形矯治器通過(guò)持續(xù)施力調(diào)整牙齒位置，適用于輕中度突牙。矯治器需由正畸醫(yī)生根據(jù)牙弓形態(tài)定制，治療周期較長(zhǎng)。
2、正頜手術(shù)嚴(yán)重骨性突牙需聯(lián)合正頜手術(shù)矯正頜骨位置。手術(shù)需在頜面外科進(jìn)行，術(shù)后配合正畸治療穩(wěn)定咬合關(guān)系。
3、肌功能訓(xùn)練針對(duì)口呼吸或舌位異常導(dǎo)致的突牙，可通過(guò)唇肌訓(xùn)練、舌頂矯正等方法改善肌肉力量平衡，適合生長(zhǎng)發(fā)育期兒童。
4、保持口腔習(xí)慣戒除吮指、咬唇等不良習(xí)慣，使用前牙切割食物而非撕咬，長(zhǎng)期堅(jiān)持有助于維持矯治效果。
建議盡早就診口腔正畸科評(píng)估突牙類(lèi)型，兒童在替牙期開(kāi)始干預(yù)效果更佳，成年人矯正后需長(zhǎng)期佩戴保持器。
口腔潰瘍患者平時(shí)需注意保持口腔衛(wèi)生、避免刺激性食物、調(diào)節(jié)心理壓力和補(bǔ)充維生素。
1、口腔衛(wèi)生：每日使用軟毛牙刷清潔牙齒，飯后用淡鹽水漱口，減少口腔細(xì)菌滋生，降低潰瘍感染風(fēng)險(xiǎn)。
2、飲食忌口：避免辣椒、柑橘類(lèi)等刺激性食物，限制過(guò)硬或過(guò)燙飲食，可適量食用南瓜、香蕉等溫和軟質(zhì)食物。
3、情緒管理：長(zhǎng)期焦慮緊張可能誘發(fā)潰瘍，可通過(guò)冥想、規(guī)律作息等方式緩解壓力，必要時(shí)尋求心理疏導(dǎo)。
4、營(yíng)養(yǎng)補(bǔ)充：缺乏維生素B族或鐵鋅等微量元素易導(dǎo)致潰瘍反復(fù)，可遵醫(yī)囑服用復(fù)合維生素片或葡萄糖酸鋅口服液。
若潰瘍持續(xù)兩周未愈或伴隨發(fā)熱等癥狀，應(yīng)及時(shí)到口腔黏膜科就診排查白塞病等系統(tǒng)性疾病。
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