姜湯的做法感冒咳嗽

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68次瀏覽發(fā)布時(shí)間：2024-10-01 09:19:56

姜湯可以用來治療感冒。人們不應(yīng)該對(duì)此感到陌生。很多人感冒后喝幾碗姜湯，可以大大緩解感冒癥狀。堅(jiān)持服用后，基本上可以治愈感冒。姜湯怎么做感冒咳嗽？現(xiàn)在讓我們來介紹一下如何制作姜湯來治療感冒。

姜湯怎么煮

姜湯是用生姜和其他材料做成的。姜湯怎么煮？

首先，姜作為主角，選擇好的姜也是一件非常重要的事情，姜來自根，一般選擇皮膚無裂紋和黑色，明亮的顏色，軟膨脹狀態(tài)的新鮮姜，不選擇皺紋和干姜。將生姜洗凈后去除水分，用保鮮袋或包裝紙密封，放入冰箱冷藏，或在室溫下放入蔬菜籃中，都是保存的好方法。如果表面干燥，皮膚稍厚，去皮后也可以使用。姜皮中含有較多的營(yíng)養(yǎng)成分，煮湯時(shí)，應(yīng)少去皮或不去皮，避免營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)流失。

姜湯的做法其實(shí)很簡(jiǎn)單。最常見的方法是取適量的姜，切成絲，放入鍋中，加入適量的水，煮沸，加入少許紅糖。

驅(qū)寒姜湯的做法

姜搭配不同的配料也會(huì)有不同的效果，下面介紹幾種驅(qū)寒姜湯的做法：

可樂姜湯

原料：一瓶可樂，一大塊姜。

做法：

1.打開一瓶可樂倒鍋；

2.姜去皮，切細(xì)絲；

3.大火煮沸后，小火煮沸十分鐘。

功效:具有防寒祛痰的功效，增加熱量。還能暖胃，所以最適合冬天，對(duì)預(yù)防感冒有很好的效果，可以祛風(fēng)散寒。

原料:蔥20克，姜5克，紅砂糖20克

做法:將細(xì)蔥、姜片分別沖洗干凈，放入小鍋中，加水1小碗，煎至半小碗，去渣留湯，加少許紅糖。

健康提示：

1.出汗解表，止咳。

2.可輔治兒童感冒咳嗽。

3.服湯后蓋子出汗，應(yīng)避風(fēng)。

3.大棗姜湯

原料:紅棗10個(gè)，姜5片，紅糖適量。

做法：

1.將紅糖、大棗、姜片放入燉容器中；

2.注入適量清水；

3.蓋上蓋子，燉半小時(shí)。

健康提示：經(jīng)常喝棗姜湯可以改善手腳感冒的癥狀。棗味甘溫，具有補(bǔ)氣養(yǎng)血安神的作用。姜味辛溫，具有溫中止嘔、解表散寒的作用。兩者結(jié)合在一起，可以充分發(fā)揮姜的溫度。棗甜溫補(bǔ)，共同促進(jìn)氣血循環(huán)，相應(yīng)改變?nèi)硌貉h(huán)

善良，手腳自然也隨之暖和起來。

感冒咳嗽

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