權(quán)威問答
孕婦適量飲用姜湯有助于緩解孕吐、驅(qū)寒暖胃，制作時可選擇新鮮生姜切片煮沸后加入紅糖或紅棗調(diào)味，避免過量或空腹飲用。
選用新鮮生姜洗凈去皮，切成薄片或細(xì)絲，減少辛辣刺激感，避免使用腐爛或發(fā)芽的姜。
生姜片加水煮沸后轉(zhuǎn)小火熬10-15分鐘，可加入適量紅糖調(diào)味，血糖偏高者可用紅棗替代。
每日飲用不超過200毫升，避免空腹飲用，妊娠期糖尿病患者須控制糖分添加。
避免與阿司匹林等抗凝藥物同服，體質(zhì)燥熱或出現(xiàn)上火癥狀時應(yīng)暫停飲用。
孕婦飲用姜湯期間需觀察身體反應(yīng)，若出現(xiàn)胃腸不適或?qū)m縮異常應(yīng)及時就醫(yī)，日常飲食需保證營養(yǎng)均衡。
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