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患有滑膜炎后出現(xiàn)膝關(guān)節(jié)疼痛癥狀時(shí)，可以通過一般治療、藥物治療、物理治療、手術(shù)治療等方式進(jìn)行緩解。建議及時(shí)到醫(yī)院就診，在醫(yī)生指導(dǎo)下選擇合適的治療方法。

一、一般治療

1.注意休息：如果只是輕微的滑膜炎，并沒有導(dǎo)致明顯的不適感，通常不需要特殊處理，適當(dāng)減少活動(dòng)量即可；

2.熱敷按摩：可以使用熱水袋或暖寶寶等對局部進(jìn)行熱敷，促進(jìn)血液循環(huán)，也可以通過推拿、按摩的方式放松肌肉，從而減輕疼痛的癥狀；

3.功能鍛煉：在病情恢復(fù)期間要循序漸進(jìn)地進(jìn)行膝關(guān)節(jié)的功能鍛煉，比如屈伸膝關(guān)節(jié)以及踝泵訓(xùn)練等，防止下肢靜脈血栓形成或者肌肉萎縮等情況發(fā)生；

4.調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)：平時(shí)要注意合理膳食，盡量以清淡的食物為主，避免吃辛辣刺激性的食物，以免影響身體恢復(fù)。

二、藥物治療

可以在醫(yī)生指導(dǎo)下服用非甾體類抗炎藥來改善疼痛，如布洛芬緩釋膠囊、雙氯芬酸鈉緩釋片等，能夠起到消炎鎮(zhèn)痛的作用。另外，還可以遵醫(yī)囑應(yīng)用玻璃酸鈉注射液、鹽酸氨基葡萄糖膠囊等營養(yǎng)軟骨的藥物幫助修復(fù)受損組織，有利于病情恢復(fù)。

三、物理治療

患者還可配合紅外線照射、微波理療、超短波療法等方法輔助治療，有助于炎癥吸收和水腫消除，進(jìn)而達(dá)到止痛的目的。

四、手術(shù)治療

若保守治療效果不佳，且存在明顯畸形者，則需要采取手術(shù)的方法進(jìn)行矯正，常用術(shù)式包括脛骨高位截骨術(shù)、人工全髖關(guān)節(jié)置換術(shù)等。

日常生活中還要做好保暖措施，避免受涼，也要避免過度勞累，以免加重原有病情。

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