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糖尿病可以吃零食嗎

內(nèi)分泌科編輯 健康萬事通
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關鍵詞： #糖尿病

通常不建議糖尿病患者吃零食。許多零食糖分含量高，各種添加劑的攝取也不利于血糖的控制。糖尿病患者的飲食狀況一般除了正餐以外，不推薦吃零食。血糖控制非常穩(wěn)定的情況下，可以考慮在兩餐之間加入含糖量低的水果和營養(yǎng)豐富的干果等。餅干、果脯、膨化食品不適合糖尿病患者，為了更好地控制血糖值，以規(guī)律的飲食為中心，不能隨意吃零食，不利于血糖值的控制，增加并發(fā)癥的風險。

糖尿病初期有什么癥狀

1、多飲:很多糖尿病患者在發(fā)病初期，有一定程度的口渴。這是因為血液中的血糖濃度過高，血管內(nèi)的壓力變高，刺激大腦有饑渴感，所以多喝水。

2、多尿：腎臟是有過濾血液的功能，當機體的新陳代謝出現(xiàn)異常時，多余的水分就會通過尿液排出體外，當糖尿病人每天飲水量過大時，這樣就會導致腎臟的排水量增多，也就出現(xiàn)了多尿的情況。

3、多吃:糖尿病患者在排尿的同時，體內(nèi)的葡萄糖也從尿中流出，產(chǎn)生饑餓感，患者經(jīng)常吃，經(jīng)常餓。

4、體重減少:糖尿病患者的含量比平時大得多，但體重急速下降是因為消化的葡萄糖不能變成脂肪。

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