大姨媽延遲怎么辦？6招讓月經(jīng)盡快到來

婦科編輯醫(yī)顆葡萄

4973次瀏覽發(fā)布時間：2023-09-23 06:25:49

女性到了月經(jīng)期卻一直不來時，首先要確定是否懷孕，在確定沒有懷孕的情況下，再來通過一些方法進行催經(jīng)。月經(jīng)來臨的時間可以反映出女性的內(nèi)分泌情況，因此女性要調(diào)理好自身的內(nèi)分泌，對調(diào)理月經(jīng)也是有很大的促進作用。分享催月經(jīng)的手法當天見效，6招讓你的“大姨媽“立馬來報道!

催月經(jīng)的手法當天見效

1.按摩小腹:采取仰臥，可用手掌輕輕的順時針按摩小腹3~5分鐘，能夠促進血液循環(huán)，刺激子宮收縮，從而促進月經(jīng)來潮。

2.按揉關元穴:關元穴位于臍下三寸處，可將四指并攏放于肚臍下，小拇指中點為此穴位。用中指端按揉關元穴3分鐘左右，出現(xiàn)酸脹感為度，可達到催經(jīng)的效果。

3.按揉太沖穴:太沖穴位于足背，也就是第一和第二跖骨間，對其穴位進行適當?shù)陌慈嗫梢云鸬骄徑?a href="http://www.phgsvzt.cn/k/poixletkz81bts9.html" target="_blank">月經(jīng)不調(diào)和痛經(jīng)的作用。

4.按揉氣海穴:位于腹正中線臍下1.5寸，取穴時，可采用仰臥的姿勢，該穴位于人體的下腹部，直線連接肚臍與恥骨上方，將其分為十等分，從肚臍3/10的位置，即為此穴。對月經(jīng)不調(diào)的女性有奇效，能夠有效的促進月經(jīng)的來臨。

5.按揉三陰交:三陰交在小腿內(nèi)側(cè)，當足內(nèi)踝尖上3寸，脛骨內(nèi)側(cè)緣后方?？梢园慈嗳幗?-5分鐘左右，可以有效調(diào)理內(nèi)分泌失調(diào)，能夠催促月經(jīng)的來臨。

6.制污穴:位于大拇指背側(cè)，第一關節(jié)下方正中有一個穴位叫制污穴，因為這個穴位相應比較小，可以用圓珠筆按摩，按壓到局部感到酸脹是最好的。按壓上午一次，下午一次，每次按壓100下有催經(jīng)的作用。

姨媽感強烈,但是一直不來

1.懷孕的可能:女性來姨媽之前的一些癥狀與懷孕有些類似，比如出現(xiàn)胸痛、腹部微微疼痛、食欲不佳、情緒多變等，所以姨媽感很強烈但是一直不來，推遲5天以上的建議抽血化驗hcg看是否懷孕。

2.吃生冷食物所導致:女性在期間受涼或者是吃了寒涼的食物等導致的經(jīng)血排出不暢，就會有月經(jīng)推遲的情況。

3.減肥、熬夜:女性減肥期間很容易出現(xiàn)月經(jīng)不調(diào)的情況，由于飲食的改變，或者服用某些減肥產(chǎn)品就會引起內(nèi)分泌失調(diào)。此外，經(jīng)常熬夜的女性，導致內(nèi)分泌系統(tǒng)紊亂，也會引起此類癥狀。

4.女性更年期:如果女性在更年期出現(xiàn)月經(jīng)感強烈，但是總不來，一般不需要進行特殊處理，但是要保持良好的心態(tài)，避免情緒過度緊張、焦慮。

一招辨別懷沒懷孕

1.驗孕棒檢測:女性可以在月經(jīng)推遲7-10天左右，留取中斷晨尿通過驗孕棒進行檢測，若為兩條杠為懷孕，若為一條杠則為未孕。

2.抽血化驗hcg:可以在月經(jīng)推遲5天左右到醫(yī)院抽血化驗hcg的變化，若數(shù)值升高則表示懷孕。

3.看妊娠反應:女性懷孕期間會有一些列的妊娠反應，比如厭油、惡心、嘔吐、嗜睡、胸脹等，若有這些情況出現(xiàn)，懷孕的可能性非常大。

4.B超檢查:B超不僅可以檢測懷孕，還可以判斷是否宮內(nèi)妊娠，也是排除宮外孕最主要的方法。

總結:催月經(jīng)的手法當天見效，女性在確定沒有懷孕的情況下，可以通過以上6種方式來進行催經(jīng)。女性若長時間需要催經(jīng)，建議到醫(yī)院進行檢查，明確引起月經(jīng)不調(diào)的病因，在根據(jù)病因來進行相應的調(diào)理。若月經(jīng)不來是由于懷孕引起的，則要做好孕期規(guī)劃，合理安排飲食和作息，養(yǎng)成好的生活習慣，按時服用葉酸，可以有效預防胎兒畸形的出生。

月經(jīng) 大姨媽

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