權(quán)威問答
月經(jīng)延遲可能由情緒壓力、體重波動、內(nèi)分泌失調(diào)、多囊卵巢綜合征等原因引起，可通過調(diào)整生活方式、藥物干預(yù)等方式改善。
長期焦慮或緊張會抑制下丘腦功能，導(dǎo)致促性腺激素分泌異常。建議通過冥想、規(guī)律作息緩解壓力，無須用藥干預(yù)。
短期內(nèi)體重下降超過10%可能造成雌激素合成不足。需保持均衡飲食，適當(dāng)增加優(yōu)質(zhì)蛋白和健康脂肪攝入。
可能與甲狀腺功能異常、高泌乳素血癥有關(guān)，常伴隨脫發(fā)或泌乳癥狀?？勺襻t(yī)囑使用黃體酮膠囊、地屈孕酮片、戊酸雌二醇片等藥物調(diào)節(jié)。
因胰島素抵抗導(dǎo)致雄激素升高，多伴有多毛和痤瘡。需在醫(yī)生指導(dǎo)下服用二甲雙胍、炔雌醇環(huán)丙孕酮片、來曲唑等藥物，配合低糖飲食。
建議記錄月經(jīng)周期變化，若延遲超過3個(gè)月或伴隨嚴(yán)重腹痛需及時(shí)婦科就診，日常可適量食用紅棗、桂圓、菠菜、堅(jiān)果等補(bǔ)鐵食物。
