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長期血糖值高會有什么結果？

內(nèi)分泌科編輯 醫(yī)普小能手
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關鍵詞： #血糖 #血糖值

長期血糖高可能會傷害身體內(nèi)的血管和神經(jīng)等各種系統(tǒng)，引起糖尿病慢性病并發(fā)癥。糖尿病慢性并發(fā)癥包含神經(jīng)病變、血管病變和皮膚病變等，其中血管病變包含大血管病變和微血管病變。大血管的病變主要涉及的是心腦血管和周圍的大血管，如冠心病、心肌梗塞、腦血管狹窄、腦梗塞、四肢大動脈閉塞等心腦血管疾病。

長期血糖高的癥狀有哪些

1、高血糖會導致口渴、多喝、多尿、減肥等癥狀。

2、血糖超過10mmol/L時，患者口渴加劇，可伴有糖尿病急性并發(fā)癥、意識障礙、恍惚、嚴重者昏迷、部分患者手腳麻木、四肢冰冷、疼痛等癥狀。

長期血糖高應注意什么

1、高血糖患者應注意飲食控制和飲食后鍛煉，飲食后鍛煉的形式必須在飲食后1小時以內(nèi)，30分鐘左右鍛煉即可。鍛煉重視堅持，而不是每天做多少。鍛煉的形式可以選擇步行或慢跑，還有自行車可以。另外，走路也是很健康簡單的方法。

2、除了運動，飲食也要控制。一日三餐要定時、定餐、定量。盡量選擇血糖指數(shù)低的食物，避免高糖、高淀粉和高熱量食物，睡前不要吃飯。

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