列巴吃了發(fā)胖嗎
內(nèi)分泌科編輯
醫(yī)顆葡萄
關(guān)鍵詞： #發(fā)胖
內(nèi)分泌科編輯
醫(yī)顆葡萄
列巴是一種面包，一般呈圓形，體積大，味道具有當?shù)貍鹘y(tǒng)風(fēng)味。列巴脂肪含量非常低，食物纖維豐富，一般適當吃列巴不會出現(xiàn)營養(yǎng)過剩的問題，不會發(fā)胖。
發(fā)胖的原因
1、發(fā)胖是因為熱量攝取比機體的能量消耗多，能量在人體內(nèi)堆積脂肪發(fā)胖。但是，列巴的脂肪含量不高，吃了之后體內(nèi)的熱量不會堆積胖。
2、肥胖可能是因為飲食不當，例如在日常食物中攝取過多的高能量食物，運動量少，熱量堆積胖。
3、發(fā)胖也可能是遺傳的原因，在基因中控制人體發(fā)胖的基因表現(xiàn)旺盛，也可能會發(fā)胖。
4、代謝障礙也使人體發(fā)胖，隨著年齡的增長，人體代謝水平和速度下降，脂肪堆積在體內(nèi)，最終發(fā)胖。
胖的危害
1、胖的話代謝性疾病的發(fā)生概率會增加，心腦血管疾病和癌癥、腫瘤類疾病的發(fā)生概率也會增加。肥胖對健康的影響非常大。
2、肥胖者體型變化，體重增加，對心理和生理造成危害，心理負擔(dān)加重，嚴重者可引起心理障礙。影響衣食住行生活品質(zhì)。
3、發(fā)胖會加速衰老和死亡，降低人的壽命。
免責(zé)聲明：本頁面信息為第三方發(fā)布或內(nèi)容轉(zhuǎn)載，僅出于信息傳遞目的，其作者觀點、內(nèi)容描述及原創(chuàng)度、真實性、完整性、時效性本平臺不作任何保證或承諾，涉及用藥、治療等問題需謹遵醫(yī)囑！請讀者僅作參考，并自行核實相關(guān)內(nèi)容。如有作品內(nèi)容、知識產(chǎn)權(quán)或其它問題，請發(fā)郵件至suggest@fh21.com及時聯(lián)系我們處理！
上一篇：黑豆和大豆哪個雌激素高
下一篇：孕婦的甲功三項包括什么？
延伸閱讀
相關(guān)問答 頭條推薦
特色醫(yī)院
專家觀點
最新推薦
為什么會引起子宮肌瘤？
尿檢結(jié)晶是什么意思？
脂肪肝可引起五種常見疾病
兒童感冒的飲食療法
體內(nèi)微量元素異常造成的癲癇
脂肪肝的病因病理
心律失常的飲食
如何調(diào)查子宮頸癌前病變
腦?？词裁纯剖?/a>
心律失常會突然死亡嗎？
胃潰瘍出血怎么辦？
頸椎病應(yīng)該做什么樣的檢查？
清楚地理解高血壓的危害
肝區(qū)的疼痛可能是脂肪肝的疼痛
食療預(yù)防心律失常的作用
成年人癲癇的臨床表現(xiàn)癥狀
食療高血壓方法的詳細說明
戊型肝炎會傳染嗎？
高血壓的治療錯誤在哪里？
血清胱抑素c的臨床意義
哪些因素會導(dǎo)致心律失常？
子宮頸癌的原因
心律失常能根治嗎？
脂肪肝的治療方法是什么？
中醫(yī)治療甲狀腺瘤的好處
體虛盜汗怎么調(diào)理女人
請告訴我頸椎病的原因
中老年人怎樣鍛煉記憶力
結(jié)核關(guān)節(jié)炎的癥狀
甲減飲食需要注意什么？
角蒿對女性有什么好處嗎
洋地黃的作用與功效副作用
杜仲泡酒的功效與作用怎么泡酒
感冒靈顆粒是治療風(fēng)寒感冒的嗎
吃六味地黃丸頭發(fā)密了怎么回事
清熱解毒膠囊會不會導(dǎo)致腹瀉
重度早泄吃五子衍宗丸可以治療嗎
濟泰片真的可以幫助阿片類藥成癮患者嗎
涂抹愛寧達每天需用幾次
美嘉素用于原發(fā)性高血壓的不良反應(yīng)有哪些
