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孕婦不可以吃的食物有哪些？懷孕初期不能吃太多馬鈴薯

產(chǎn)科編輯 健康真相官
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關(guān)鍵詞： #懷孕 #孕婦

婦女在懷孕期間應(yīng)根據(jù)自己的實(shí)際情況選擇合適的食物。一般來說，孕婦的身體和胎兒腹部非常健康，沒有任何不適，可以正常飲食，但仍要注意孕期營養(yǎng)平衡，避免吃不利于胎兒喂養(yǎng)的食物。

孕婦不能吃的食物清單：

1.螃蟹雖然味道好，但性寒冷，有活血祛瘀的作用，尤其是蟹爪有明顯的墮胎作用，孕婦禁食。

2、薏苡。藥理實(shí)考證明，薏苡仁對(duì)子宮肌肉有興奮作用，可以收縮子宮，誘發(fā)流產(chǎn)。

菠菜：菠菜富含鐵，補(bǔ)血效果好，但菠菜含有較高的草酸，不利于母胎鈣的吸收。

4、吃巧克力和山楂：吃太多巧克力會(huì)給孕婦帶來飽腹感，影響食欲。此外，吃太多的巧克力會(huì)使母親的糖過高，囤積脂肪，增加妊娠期糖尿病的風(fēng)險(xiǎn)。孕婦喜歡酸，如山楂，但山楂對(duì)子宮有興奮作用，孕婦過度飲食會(huì)使子宮膨脹，嚴(yán)重流產(chǎn)，應(yīng)避免飲食。

6.懷孕初期不能吃桂圓、荔枝，性溫易冷。

5.懷孕初期不要吃太多土豆。土豆含有生物堿，保存時(shí)間越長，土豆的生物堿含量越高。過量食用土豆會(huì)影響胎兒發(fā)育，甚至導(dǎo)致胎兒畸形。

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