胳膊彎曲的地方疼是怎么回事

普外科編輯健康陪伴者

247次瀏覽發(fā)布時間：2025-10-15 11:22:09

胳膊彎曲的地方疼可能與肌肉勞損、肌腱炎、關(guān)節(jié)炎、韌帶損傷、神經(jīng)壓迫等因素有關(guān)。疼痛通常表現(xiàn)為局部腫脹、活動受限、壓痛等癥狀，可通過熱敷、藥物治療、物理治療等方式緩解。

1、肌肉勞損

長時間重復(fù)使用手臂或過度用力可能導(dǎo)致肌肉勞損，常見于搬運重物或劇烈運動后。疼痛多集中在肘關(guān)節(jié)附近，伴隨肌肉僵硬和乏力。建議減少手臂活動，適當(dāng)休息，局部熱敷有助于緩解癥狀。若疼痛持續(xù)，可遵醫(yī)囑使用雙氯芬酸鈉緩釋片、布洛芬膠囊、塞來昔布膠囊等藥物。

2、肌腱炎

肌腱炎多因肌腱反復(fù)摩擦或過度使用引起，表現(xiàn)為肘部彎曲時疼痛加重，可能伴有局部紅腫。常見于網(wǎng)球肘或高爾夫球肘患者。治療需避免引發(fā)疼痛的動作，初期可冷敷減輕炎癥，后期改為熱敷促進血液循環(huán)。必要時遵醫(yī)囑使用洛索洛芬鈉片、依托考昔片、氟比洛芬凝膠貼膏等藥物。

3、關(guān)節(jié)炎

肘關(guān)節(jié)炎可能由退行性變、類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎或創(chuàng)傷性關(guān)節(jié)炎導(dǎo)致，表現(xiàn)為關(guān)節(jié)僵硬、活動時疼痛，嚴重時可能出現(xiàn)關(guān)節(jié)變形。治療需結(jié)合病因，類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎患者需遵醫(yī)囑使用甲氨蝶呤片、來氟米特片、艾拉莫德片等抗風(fēng)濕藥物。退行性關(guān)節(jié)炎可嘗試關(guān)節(jié)腔注射玻璃酸鈉注射液緩解癥狀。

4、韌帶損傷

肘關(guān)節(jié)韌帶損傷常見于運動創(chuàng)傷或意外摔倒，表現(xiàn)為肘部穩(wěn)定性下降、特定方向活動時疼痛加劇。輕度損傷可通過制動、冰敷和加壓包扎處理，嚴重撕裂可能需要支具固定或手術(shù)修復(fù)。康復(fù)期間可遵醫(yī)囑使用活血止痛膠囊、云南白藥氣霧劑、跌打鎮(zhèn)痛膏等藥物輔助治療。

5、神經(jīng)壓迫

尺神經(jīng)或正中神經(jīng)在肘部受壓可能引起疼痛、麻木或刺痛感，常見于肘管綜合征或腕管綜合征。夜間癥狀可能加重，伴有手部肌肉無力。治療需避免肘部長時間彎曲，睡眠時可用護具保持伸直位。嚴重者可考慮神經(jīng)松解手術(shù)，藥物方面可遵醫(yī)囑使用甲鈷胺片、維生素B1片、腺苷鈷胺片等營養(yǎng)神經(jīng)藥物。

日常應(yīng)注意避免肘部過度負重或重復(fù)性動作，工作或運動時做好防護措施。疼痛急性期可適當(dāng)冰敷，慢性期改為熱敷促進恢復(fù)。均衡飲食有助于關(guān)節(jié)健康，可適量補充富含鈣質(zhì)和維生素D的食物。若疼痛持續(xù)超過一周、伴隨明顯腫脹或活動障礙，建議及時就醫(yī)排查骨折、脫位等嚴重情況?？祻?fù)期間可在醫(yī)生指導(dǎo)下進行輕柔的伸展運動，逐步恢復(fù)關(guān)節(jié)活動度。

免責(zé)聲明：本頁面信息為第三方發(fā)布或內(nèi)容轉(zhuǎn)載，僅出于信息傳遞目的，其作者觀點、內(nèi)容描述及原創(chuàng)度、真實性、完整性、時效性本平臺不作任何保證或承諾，涉及用藥、治療等問題需謹遵醫(yī)囑！請讀者僅作參考，并自行核實相關(guān)內(nèi)容。如有作品內(nèi)容、知識產(chǎn)權(quán)或其它問題，請發(fā)郵件至suggest@fh21.com及時聯(lián)系我們處理！

上一篇：腿部積液的原因是什么？

下一篇：脖子里面疼是怎么了