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胳膊下面疼可能由肌肉拉傷、淋巴結(jié)腫大、神經(jīng)壓迫、帶狀皰疹等原因引起，可通過休息觀察、抗炎治療、物理療法、抗病毒治療等方式緩解。

1、肌肉拉傷

過度運(yùn)動或姿勢不當(dāng)可能導(dǎo)致腋下肌肉群拉傷，表現(xiàn)為局部酸痛和活動受限。建議暫停劇烈活動，局部熱敷幫助恢復(fù)，疼痛明顯時可短期使用布洛芬緩釋膠囊、雙氯芬酸鈉凝膠、云南白藥氣霧劑等藥物。

2、淋巴結(jié)腫大

腋窩淋巴結(jié)炎性腫大常與上肢感染有關(guān)，可能伴隨觸痛和低熱。需針對原發(fā)感染治療，可使用頭孢克洛分散片、阿莫西林克拉維酸鉀片、蒲地藍(lán)消炎口服液等藥物，同時避免擠壓腫脹部位。

3、神經(jīng)壓迫

頸椎病或胸廓出口綜合征可能壓迫臂叢神經(jīng)，引發(fā)放射性疼痛。需通過頸椎牽引或姿勢矯正改善，疼痛嚴(yán)重時可使用甲鈷胺片、加巴噴丁膠囊、維生素B1片等營養(yǎng)神經(jīng)藥物。

4、帶狀皰疹

水痘-帶狀皰疹病毒激活可能導(dǎo)致腋下簇集水皰伴劇痛。早期使用阿昔洛韋片、泛昔洛韋膠囊等抗病毒藥物，配合普瑞巴林膠囊緩解神經(jīng)痛，保持患處清潔干燥。

日常應(yīng)避免負(fù)重和過度拉伸患肢，穿著寬松衣物減少摩擦，若疼痛持續(xù)超過3天或出現(xiàn)皮膚皰疹、發(fā)熱等癥狀需及時就醫(yī)排查病因。