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腸道膨脹吃什么可以排氣

消化內(nèi)科編輯醫(yī)語暖心

160次瀏覽發(fā)布時間：2021-04-30 13:47:20

腸道膨脹是消化內(nèi)科的疾病，一般是慢性腸炎引起的胃腸功能障礙或腸激素引起的功能消化不良癥狀。腸道膨脹與飲食有很大關(guān)系，腸道膨脹患者應(yīng)首先改善飲食和生活習(xí)慣，緩解腹脹癥狀，如少量飲食，定期定量，避免暴飲暴食。

腸道膨脹吃什么可以排氣

1、山楂、山楂的味道酸有助于消化、通氣的效果，因此可以吃山楂緩解順氣疼痛、健胃消食的效果。

2、蓮藕，蓮藕健脾胃，養(yǎng)心安神，也是幫助排氣的食物，最好的效果是用熱水或煮飯。

3、蘿卜。又稱土人參，具有順氣的功效，因此可以吃白蘿卜，尤其是青皮白蘿卜，可以起到順氣消腹脹的功效。胃病的人可以做蘿卜湯，對排氣也有很好的效果。

腸道膨脹應(yīng)注意什么

1、飲食中應(yīng)多吃新鮮蔬菜、水果、五谷雜糧等易消化吸收的食物，少吃蘿卜、紅薯、南瓜、大豆、豆?jié){等生氣食物。

2、不吃辛辣刺激、冷、不衛(wèi)生、油膩不易消化的食物。注意飲食規(guī)律，避免暴飲暴食，戒煙戒酒。

3、平時要適當(dāng)運動。例如，跑步、打球、練習(xí)瑜伽、打太極也可以進行腹部按摩，促進胃腸蠕動，改善消化不良癥狀。

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糜爛性胃炎能吃生姜嗎？

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糜爛性胃炎患者一般不建議吃生姜。生姜可能刺激胃腸黏膜，加重炎癥反應(yīng)。糜爛性胃炎患者的胃黏膜存在損傷，生姜中的姜辣素會直接刺激受損黏膜，導(dǎo)致胃酸分泌增多，可能引發(fā)或加重上腹疼痛、燒灼感等癥狀。生姜還可能促進胃腸蠕動，對處于炎癥狀態(tài)的胃部造成機械性刺激。部分患者在食用生姜后會出現(xiàn)反酸、噯氣等不適反應(yīng)，尤其在空腹?fàn)顟B(tài)下更為明顯。極少數(shù)體質(zhì)虛寒的糜爛性胃炎患者，在醫(yī)...

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最近大便拉黑怎么回事

最近大便發(fā)黑可能由飲食因素、藥物因素或消化道出血等原因引起，可通過調(diào)整飲食、停用相關(guān)藥物或就醫(yī)治療等方式干預(yù)。1、飲食因素食用動物血液制品、藍(lán)莓、黑芝麻等深色食物可能導(dǎo)致大便顏色變黑。這類情況屬于生理性改變，通常無伴隨癥狀，停止食用相關(guān)食物后1-2天內(nèi)大便顏色可恢復(fù)正常。若同時出現(xiàn)腹痛、乏力等癥狀需警惕病理性因素。2、藥物因素服用鐵劑如琥珀酸亞鐵片、鉍劑如膠...

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慢性腸炎可通過調(diào)整飲食、補充益生菌、藥物治療、中醫(yī)調(diào)理、定期復(fù)查等方式恢復(fù)。慢性腸炎通常由感染、免疫異常、腸道菌群失調(diào)、飲食不當(dāng)、精神壓力等因素引起。1、調(diào)整飲食慢性腸炎患者需避免辛辣刺激、油膩及生冷食物，減少腸道負(fù)擔(dān)。建議選擇低纖維、易消化的食物如米粥、面條、蒸蛋等，少量多餐有助于營養(yǎng)吸收。急性發(fā)作期可暫時采用流質(zhì)或半流質(zhì)飲食，癥狀緩解后逐步過渡到正常飲食...

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