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尿等待20秒正常嗎？

泌尿外科編輯 健康陪伴者
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尿液又稱小便，是人體排出的廢物和毒素。排尿是中樞神經(jīng)系統(tǒng)控制的復(fù)雜反射活動(dòng)，是指尿在腎臟生成后通過(guò)輸尿管暫時(shí)儲(chǔ)存在膀胱中，儲(chǔ)存在一定量后，可以通過(guò)尿道一次排出體外。在排尿過(guò)程中，輸尿管的平滑肌可以起到蠕動(dòng)作用，蠕動(dòng)波每分鐘約發(fā)生1~5次，每次約7秒。隨著蠕動(dòng)波的進(jìn)行，尿液可以排入膀胱，最終排出體外。

尿等待20秒正常嗎

尿等待是前列腺疾病中常見(jiàn)的癥狀，也可能與恐慌和緊張等心理因素有關(guān)。一般來(lái)說(shuō)，尿隨著尿積壓越來(lái)越大，最終通過(guò)尿道排出，前列腺炎患者的尿道儲(chǔ)存尿能力下降，尿?qū)δ虻赖拿舾行砸苍鰪?qiáng)，壓力下降，引起尿等待的癥狀。正常人大約幾秒鐘就會(huì)排尿，等待20秒是異常現(xiàn)象。一般來(lái)說(shuō)，排尿等待時(shí)間過(guò)長(zhǎng)，表明膀胱出口有梗阻性疾病，排尿延遲。長(zhǎng)期等待尿液可能會(huì)增加膀胱內(nèi)余尿液增加，嚴(yán)重的人也會(huì)導(dǎo)致急性尿液儲(chǔ)存影響健康，因此需要及時(shí)治療。

如何預(yù)防尿液等待

1、平時(shí)盡量保持飲食清爽，不吃辛辣刺激的食物，減少前列腺充血的概率。

2、適當(dāng)進(jìn)行體育運(yùn)動(dòng)有助于增強(qiáng)身體的免疫力，改善前列腺局部的血液循環(huán)。

3、平時(shí)要注意保證充分的休息，避免疲勞和感冒，保持良好的心情。

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