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34歲的準媽媽是高齡孕婦嗎

婦幼保健編輯 健康科普君
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關鍵詞： #孕婦 #高齡孕婦

34歲的準媽媽屬于高齡孕婦。高齡孕婦通常是指分娩時年齡超過35歲的女性，34歲雖然未達到嚴格定義的高齡標準，但已接近臨界值，臨床中可能被納入高齡孕婦范疇進行管理。

高齡孕婦的妊娠風險會隨年齡增長而逐漸升高。34歲女性懷孕時，染色體異常概率略高于年輕孕婦，常見如唐氏綜合征發(fā)生率有所上升。妊娠期糖尿病和妊娠期高血壓的發(fā)病風險比25歲以下孕婦增加，胎盤功能減退的可能性也更高。產(chǎn)程延長、難產(chǎn)等分娩并發(fā)癥的發(fā)生率相對較高，剖宮產(chǎn)概率隨之增加。胎兒宮內生長受限、早產(chǎn)等問題也需要加強監(jiān)測。

34歲孕婦的常規(guī)產(chǎn)檢項目與年輕孕婦基本相同，但醫(yī)生可能會建議更早開始胎兒染色體異常篩查。無創(chuàng)DNA檢測的適用孕周為12-22周，羊水穿刺的最佳時間為16-22周。妊娠20-24周需進行系統(tǒng)超聲檢查排除胎兒結構異常。從妊娠24-28周起需定期做糖耐量試驗，及時發(fā)現(xiàn)妊娠期糖尿病。孕晚期要密切監(jiān)測血壓、尿蛋白及胎兒生長發(fā)育情況。

高齡孕婦應保證每天攝入足夠的葉酸、鐵、鈣等營養(yǎng)素，孕前3個月至孕早期每日需補充400-800微克葉酸。適量增加優(yōu)質蛋白攝入，選擇魚類、禽肉、豆制品等食物?？刂凭铺呛惋柡椭镜臄z入量，避免體重增長過快。每周進行150分鐘中等強度運動，如散步、孕婦瑜伽等。保證每天7-9小時睡眠，采取左側臥位改善子宮胎盤血流。保持心情愉悅，避免過度焦慮，定期參加孕婦學校學習分娩知識。

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