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預防便秘可以防止冠心病的發(fā)作嗎？什么情況下會加快冠心病的發(fā)作

肛腸科編輯 醫(yī)學科普人
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關鍵詞： #便秘 #冠心病

冠心病人應保證充足的睡眠，每天不得少于8小時。需要指出的是，飯后不能馬上睡覺。飯后神經活動增強，心跳減慢，飯后立即睡覺容易發(fā)生心跳驟停的潛在危險。因此，最好在飯后2-3小時睡覺。睡覺時，適當?shù)乃藨撌怯覀扰P位的腿稍微彎曲。這是因為心臟在胸腔偏左位，兩肺又位于其左右。因此，仰臥和左側臥位對心臟跳動是不利的。睡眠醒來后，必須在床上躺一會兒，醒來后起床，以免心絞痛發(fā)作。

需要注意的是，大家要預防便秘，謹慎便秘癥狀影響冠心病的康復。排便時也要小心，不要太用力。腹部壓力增加，心血流量增加，心臟負荷增大，引起心絞痛和心肌梗塞的發(fā)作。除了要規(guī)律排便之外，在日常生活中要多吃些含纖維（尤其是粗纖維）較多的食物，如水果、五谷雜糧等，以促進排便。

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