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防止冠心病發(fā)作可通過控制危險(xiǎn)因素、調(diào)整生活方式、規(guī)范用藥和定期監(jiān)測(cè)等方式實(shí)現(xiàn)，主要干預(yù)措施包括戒煙限酒、合理膳食、規(guī)律運(yùn)動(dòng)和藥物控制。

1、控制危險(xiǎn)因素

高血壓、高血脂和糖尿病是冠心病主要誘因，需通過降壓藥如氨氯地平、降脂藥如阿托伐他汀及降糖藥如二甲雙胍進(jìn)行控制，同時(shí)監(jiān)測(cè)血壓血糖指標(biāo)。

2、調(diào)整生活方式

每日攝入足量蔬菜水果和全谷物，限制飽和脂肪和鹽分，每周進(jìn)行150分鐘中等強(qiáng)度有氧運(yùn)動(dòng)，保持體重指數(shù)低于24。

3、規(guī)范用藥

確診患者需長(zhǎng)期服用抗血小板藥如阿司匹林、β受體阻滯劑如美托洛爾和他汀類藥物，不可擅自停藥或調(diào)整劑量。

4、定期監(jiān)測(cè)

每3-6個(gè)月復(fù)查血脂血糖，每年進(jìn)行心臟功能評(píng)估，出現(xiàn)胸痛胸悶癥狀時(shí)立即就醫(yī)檢查。

冠心病患者應(yīng)隨身攜帶硝酸甘油等急救藥物，避免劇烈情緒波動(dòng)和過度勞累，保持規(guī)律作息有助于穩(wěn)定病情。