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懷孕期間血壓偏高可以適量吃香蕉、蘋果、獼猴桃、藍莓等水果，也可以遵醫(yī)囑吃拉貝洛爾、甲基多巴、硝苯地平等藥物。建議及時就醫(yī)，積極配合醫(yī)生治療，在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用合適的藥物，并做好飲食調(diào)理。

一、食物

1、香蕉

香蕉富含鉀元素，有助于調(diào)節(jié)體內(nèi)鈉鉀平衡，適量食用對降低血壓有幫助。

2、蘋果

蘋果含有豐富的膳食纖維和抗氧化物質(zhì)，有助于改善血管彈性，促進血壓穩(wěn)定。

3、獼猴桃

獼猴桃維生素C含量高，能夠增強血管壁韌性，適量食用對控制血壓有益。

4、藍莓

藍莓含有花青素等抗氧化成分，有助于保護血管內(nèi)皮功能，輔助調(diào)節(jié)血壓。

二、藥物

1、拉貝洛爾

拉貝洛爾是妊娠期相對安全的降壓藥，通過阻斷α和β受體發(fā)揮降壓作用。

2、甲基多巴

甲基多巴是妊娠期高血壓的一線用藥，通過中樞機制降低外周血管阻力。

3、硝苯地平

硝苯地平屬于鈣通道阻滯劑，可松弛血管平滑肌，適用于妊娠期高血壓治療。

孕期血壓管理需在醫(yī)生指導(dǎo)下進行，除合理飲食外，應(yīng)保持規(guī)律作息，避免高鹽飲食，定期監(jiān)測血壓變化。