亚洲无码高潮中出|色拍拍免免费网站|欧美爆乳一区二区|国产日韩精美91黄片一级在线播放|性爱无码国产高清|女同av在线一区|香蕉精品青草视频在线观看|亚洲人成人成伊人免费|中文线码中文高清|黄片在线播放视频亚洲国产一到视频

血糖值高的話能吃黃瓜嗎？

內(nèi)分泌科編輯 醫(yī)言小筑
227次瀏覽

關(guān)鍵詞： #血糖 #血糖值

血糖值高可以吃黃瓜，黃瓜是含熱量低的蔬菜，含有很多飲食纖維，血糖值高的患者吃后，不僅對(duì)血糖值的影響小，還有助于控制飲食，減少飲食后血糖值的變動(dòng)。

一、控制血糖的方法

1、減少饅頭、米飯、烤餅、面條等含有高碳水化合物的食物的攝取。

2、適當(dāng)運(yùn)動(dòng)，適當(dāng)減輕體重，減少5~10公斤有控制血糖的效果。

3、對(duì)于自己有糖尿病的患者，可以口服降糖藥，或者在皮下注射胰島素。平時(shí)一定要定期監(jiān)測(cè)血糖變化，嚴(yán)格控制糖尿病飲食，減少發(fā)生心、腦、眼、腎、血管病變等并發(fā)癥的概率。

二、黃瓜的保健作用

1、減肥強(qiáng)體，黃瓜中含有丙醇二酸等物質(zhì)，除了能抑制糖類變成脂肪外，其中含有的纖維素還能促進(jìn)腸道內(nèi)的腐敗物質(zhì)盡快排出，降低膽固醇，發(fā)揮強(qiáng)體健體的作用，減肥的人

2、降低血糖值，黃瓜含糖、葡萄糖苷等，不參與糖代謝，糖尿病人可以代替淀粉類食物，血糖值不會(huì)上升，也可能下降。

3、抗衰老，黃瓜含有維生素e，具有抗衰老的效果，含有黃瓜酶，可以促進(jìn)新陳代謝，切成薄片涂在臉上，可以補(bǔ)充水分，擴(kuò)大皺紋，還可以澆汁涂在皮膚上。

4、抗腫瘤，除了上述作用外，還有抗腫瘤的作用，因?yàn)轶w內(nèi)有葫蘆素c的物質(zhì)，這種物質(zhì)可以提高人體的免疫力，有抗腫瘤的效果。還可以治療慢性肝炎疾病。

免責(zé)聲明：本頁(yè)面信息為第三方發(fā)布或內(nèi)容轉(zhuǎn)載，僅出于信息傳遞目的，其作者觀點(diǎn)、內(nèi)容描述及原創(chuàng)度、真實(shí)性、完整性、時(shí)效性本平臺(tái)不作任何保證或承諾，涉及用藥、治療等問(wèn)題需謹(jǐn)遵醫(yī)囑！請(qǐng)讀者僅作參考，并自行核實(shí)相關(guān)內(nèi)容。如有作品內(nèi)容、知識(shí)產(chǎn)權(quán)或其它問(wèn)題，請(qǐng)發(fā)郵件至suggest@fh21.com及時(shí)聯(lián)系我們處理！

延伸閱讀

點(diǎn)擊加載更多

相關(guān)問(wèn)答 頭條推薦

南昌愛(ài)爾眼科醫(yī)院湘贛區(qū)老視矯正 MDT 門診正式發(fā)布

最新推薦

產(chǎn)前檢查能不能吃點(diǎn)什么 為什么孩子整天不喝水？ 什么是異位妊娠？ 經(jīng)常玩手機(jī)有什么危害？ 如何檢查內(nèi)分泌激素 腦功能紊亂多久恢復(fù)？ 大便顏色深棕色正常嗎？ 孕婦著火咳嗽怎么辦？ 喝孕婦奶粉拉肚子怎么辦？ 鼻腔分泌物倒流到喉嚨是怎么回事？ 眼前突然出現(xiàn)水波紋怎么緩解 腎結(jié)石的腳會(huì)腫嗎？ 兒童心律失常的癥狀是什么？ 妊娠期痔瘡的預(yù)防方法 剖腹產(chǎn)后應(yīng)該如何護(hù)理 熬夜加班后視力不清楚嗎？ 鴿蛋能預(yù)防心腦血管疾病嗎？ 糖尿病晚上尿幾次正常 怎樣才能防止口臭呢？ 虎駒乙肝膠囊的效果和作用 小兒驚風(fēng)散作用和用途 3歲兒童球鏡和柱鏡的正常值是多少？ 為什么脖子喉嚨下面堵在窩里？ 甲狀腺機(jī)能亢進(jìn)會(huì)發(fā)生什么？ 胃腸炎的表現(xiàn)癥狀 眼睛里有血斑怎么辦？ 怎么疏導(dǎo)孩子的焦慮心理問(wèn)題 心室肌后負(fù)荷是指什么 為什么會(huì)反復(fù)肛裂怎么辦 風(fēng)油精的效果是什么？ 蒲葵對(duì)男性有什么好處嗎 六味地黃丸什么作用、禁忌 桂附地黃丸是由什么組成的 橘紅痰咳顆粒是治風(fēng)寒還是風(fēng)熱 手腳出汗吃六味地黃丸有用嗎 小柴胡顆粒是治熱感冒還是寒感冒 暖胃舒樂(lè)片的功效與作用是什么 舒肝和胃丸與舒肝健胃丸的區(qū)別 細(xì)辛腦膠囊癲癇能用嗎 有什么不良反應(yīng)嗎 涂抹愛(ài)寧達(dá)每天需用幾次