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白血病怎么預(yù)防

血液內(nèi)科編輯 健康真相官
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關(guān)鍵詞： #白血病

白血病可通過(guò)避免接觸高危因素、增強(qiáng)免疫力、定期體檢、合理用藥、控制基礎(chǔ)疾病等方式預(yù)防。白血病可能與遺傳、輻射、化學(xué)毒物、病毒感染、免疫異常等因素有關(guān)。

1、避免高危因素

減少接觸苯類化學(xué)物質(zhì)如染發(fā)劑、油漆，遠(yuǎn)離電離輻射如X射線，職業(yè)暴露人群需做好防護(hù)。裝修后保持通風(fēng)，新家具放置一段時(shí)間再使用。避免長(zhǎng)期使用含氯霉素的眼藥水或解熱鎮(zhèn)痛藥。

2、增強(qiáng)免疫力

保持規(guī)律作息與適度運(yùn)動(dòng)，每周進(jìn)行快走、游泳等有氧運(yùn)動(dòng)。飲食注意補(bǔ)充優(yōu)質(zhì)蛋白如魚肉蛋奶，多食深色蔬菜水果。接種乙肝疫苗、流感疫苗可降低病毒感染風(fēng)險(xiǎn)。

3、定期體檢

每年進(jìn)行血常規(guī)檢查，關(guān)注白細(xì)胞、血小板數(shù)值異常。長(zhǎng)期接觸高危因素者需增加體檢頻次，必要時(shí)做骨髓穿刺檢查。家族有血液病史的人群建議進(jìn)行基因篩查。

4、合理用藥

避免濫用免疫抑制劑如環(huán)孢素軟膠囊，化療藥物如甲氨蝶呤片需嚴(yán)格遵醫(yī)囑。使用氯霉素滴眼液等可能抑制骨髓造血的藥物時(shí)，需監(jiān)測(cè)血象變化。中藥雷公藤多苷片等具有血液毒性，不可長(zhǎng)期服用。

5、控制基礎(chǔ)病

及時(shí)治療EB病毒感染、HIV感染等可能誘發(fā)白血病的疾病。骨髓增生異常綜合征患者需定期隨訪，必要時(shí)使用地西他濱注射液干預(yù)。自身免疫性疾病患者應(yīng)規(guī)范使用免疫調(diào)節(jié)藥物。

預(yù)防白血病需建立健康生活方式，戒煙限酒，保持體重正常。注意食品安全，避免食用霉變食物。出現(xiàn)持續(xù)發(fā)熱、瘀斑、骨痛等癥狀時(shí)及時(shí)就醫(yī)。高危職業(yè)人群應(yīng)做好職業(yè)防護(hù)，定期進(jìn)行專項(xiàng)體檢。兒童需避免新裝修環(huán)境，減少電子設(shè)備輻射暴露。

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