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喝母乳的嬰兒要補水嗎

嬰幼兒喂養(yǎng)編輯 健康真相官
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關鍵詞： #嬰兒 #母乳

喝母乳的嬰兒通常無須額外補水。母乳中水分含量充足，能夠滿足嬰兒日常需求。

母乳中約90%為水分，且滲透壓適宜，可直接作為嬰兒水分來源。嬰兒胃容量有限，額外喂水可能減少母乳攝入量，影響營養(yǎng)吸收。母乳喂養(yǎng)過程中，嬰兒會根據(jù)自身需求調節(jié)吸吮頻率和時長，自然實現(xiàn)水分平衡。母親飲食均衡、攝入足夠液體時，乳汁分泌量和成分均能滿足嬰兒生長發(fā)育需要。

少數(shù)情況下，如嬰兒出現(xiàn)高熱、腹瀉或嘔吐等異常體液丟失時，可能需要在醫(yī)生指導下補充口服補液鹽。早產兒或低體重兒因調節(jié)能力較弱，需嚴格遵循醫(yī)囑調整喂養(yǎng)方案。若嬰兒尿量明顯減少、尿液顏色深黃或精神狀態(tài)異常，應及時就醫(yī)評估脫水風險。

哺乳期母親需保持每日2000毫升以上飲水量，避免攝入過多咖啡因或高鹽食物。觀察嬰兒每日6-8次清亮尿液和規(guī)律排便情況，可幫助判斷水分攝入是否充足。任何喂養(yǎng)調整均應咨詢專業(yè)兒科醫(yī)生，避免自行添加水或其他液體。

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