五個小把戲使眼睛與輻射絕緣
女性部位保健編輯
醫(yī)普小新
關(guān)鍵詞： #眼睛
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眼睛健康最大的敵人是誰？沒想到電腦輻射！世界衛(wèi)生組織愛眼協(xié)會最近宣布:計算機輻射對白領(lǐng)的潛在隱藏威脅遠遠超過蘇丹紅、三聚氰胺等化學(xué)物質(zhì)的破壞性，在看不見的情況下吞噬了人的眼睛！在我國，63.5%的白領(lǐng)因電腦輻射視力下降、白內(nèi)障甚至失明。因此，我們立即向所有讀者發(fā)出橙色警報，需要防止眼睛輻射，刻不容緩！還在等什么，趕緊一起行動吧！這些眼睛的癥狀都是放射線！
長時間面對電腦，眼睛眼睛會有很多說不出來的痛苦?，F(xiàn)在請聽眼睛的訴訟
●眼球浮腫:電腦畫面的射線會影響晶狀體和角膜，出現(xiàn)浮腫癥狀。
●干眼癥:工作中，白領(lǐng)們一動不動地盯著屏幕，眨眼次數(shù)的減少直接導(dǎo)致眼睛水分減少，誘發(fā)干眼癥。
●眼睛過度疲勞:長期接觸電腦屏幕，眼睛周圍肌肉過度緊張，眼睛疲勞，各種眼病也隨之而來。
●怕光:過度使用眼睛的話，眼睛接受光的能力會下降，即使有點亮，也會感到刺痛，坐立不安。
●視力下降：眼睛時刻處于疲勞狀態(tài)時，角膜的曲張程度就會發(fā)生改變，從而引起視力下降。
5種方法讓眼睛與輻射絕緣
雖然每日必須與電腦做伴，但是，如果你懂得用一些簡單的小方法，完全可以降低輻射對眼睛的傷害。
1、給眼睛也喝茶
將柔軟的毛巾浸入濃綠茶中，10分鐘后，用毛巾敷在眼睛上15分鐘，其中茶多酚和維生素被眼睛吸收，眼睛疲勞消除，在緊張的狀態(tài)下，保持最好的自然狀態(tài)。但是，應(yīng)該注意的是，用眼睛涂的濃茶一定要涼，給眼睛帶來涼爽的感覺。
2、眼睛最喜歡鋼琴手
擦拭掌心，直到發(fā)熱。其次，全身放松，閉上眼睛，用手掌捂住眼睛，把手掌的熱量傳遞給眼睛。需要注意的是，在整個過程中保持深呼吸的狀態(tài)，每天重復(fù)這個動作10分鐘，可以有效地避免電腦輻射給眼睛帶來的眼球浮腫、怕光等現(xiàn)象。
3，幫眼睛做運動
每天有意識地眨眼300下，并且采取快慢結(jié)合的方式，也就是說，先慢慢眨眼50次，再快眨眼50次，如此輪換，可以促進淚腺的活動，避免干眼癥的發(fā)生，讓你即使工作一天，雙眼也能處于舒適的狀態(tài)。
4、用精油隔離放射線
香薰精油也是防止電腦放射線的好方法，茶精油是解決這個問題的好助手，其中松油精、檸檬精、桉樹酚、茴香素具有很強的殺菌、消炎作用，可以在眼睛上形成隔離保護層，減少放射線對眼睛的侵害。具體方法是睡覺前使用香薰燈，滴入3滴茶樹精油，使精油分子通過空氣進入眼睛，發(fā)揮保護作用。
此外，在做眼睛保健操時，也可以用食指滴一滴茶樹精油，用食指刺激眼睛穴位，給眼睛帶來最好的隔離輻射效果。
5、選擇放射性防護鏡
現(xiàn)在，智能美麗的放射性防護鏡，其鏡頭由高科技真空離子電鍍精制而成，能夠100%阻止計算機放射性，其中含有的放射性防護物質(zhì)能夠有效地消除計算機放射性引起的干燥、疲勞、怕光、視力下降等狀況。另外，白領(lǐng)在電腦前工作一整天，視線清晰，頭腦清晰，能享受工作。
心水推薦:電腦族最喜歡的眼藥
如果不能減少和電腦交往的時間，請隨身攜帶眼藥水，眼睛不能馬上滴下來，眼睛會變得輕松明亮！
A，你是眼睛經(jīng)常不舒服的人
視力下降，眼睛疼痛
可以選擇清熱解痙的眼藥水，對肝陰不足、肝氣旺盛不能長視、輕度眼睛膨脹、眼睛疼痛有很好的緩和作用。
推薦:珍惜明滴眼液
如果眼睛有炎癥
，可以選擇含有珍珠液、冰片的眼液。珍珠有延緩老化、抗氧化作用的冰片具有通竅、解毒、肌肉功能，對眼睛炎癥有很好的緩和作用。
推薦:珍珠明目滴眼液
如果想改善眼癢狀況
，可以選擇奈敏維滴眼液，含有鹽酸凝固唑酮、維生素B12，緩解眼膜充血、眼癢等不適。
B、隱形眼鏡愛用族
如果眼睛疲勞嚴重，眼睛分泌物多
可以鎖定水分的眼藥水，不需要摘下隱形眼鏡就可以放心使用，不會對眼睛和鏡頭造成損傷，保持鏡頭清潔，不僅可以補充水分另外，還能有效地形成潤澤膜，包裹隱形眼鏡的表面，降低異物感，提高戴隱形眼鏡的舒適性。
推薦:樂敦清眼藥
如果眼睛經(jīng)常干燥
，可以選擇天然淚液處方的眼藥水，含有HA透明質(zhì)酸鈉的高水分潤眼因子，不斷釋放水分。高水分潤眼液特有透明質(zhì)酸鈉SodiumHyaluronate高水分滋潤因子，可儲存比自身重量多1000倍的水分，在角膜上形成縮水保護層，有效增加淚膜穩(wěn)定性和保濕時間，眨眼間感覺天然滋潤。注意，如果你剛剛做完近視眼手術(shù)，這種眼藥水同樣適用哦！
推薦：冰藍隱形眼鏡潤滑液
如果你：隱形眼鏡的舒適度不高
那么你可以選擇：含有HPMC的隱形眼鏡藥水，它可以在隱形眼鏡上形成鎖水保護層，延長滋潤及潤滑，隱形眼鏡可以舒適配戴一整天，讓眼睛更健康。其中還含有清潔鏡片的物質(zhì)，可以將沉積在鏡片上的蛋白沉積物全部被清除，隱形眼鏡的清潔度也得到提高。
推薦：全能易揉TM護理液
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