為什么肚子里老是脹氣？如何緩解腹脹？

女性部位保健編輯健康陪伴者

237次瀏覽發(fā)布時間：2021-08-21 13:41:44

關(guān)鍵詞： #腹脹 #肚子

肚子脹醫(yī)學(xué)上稱為胃腸膨脹，是消化不良引起的一系列癥狀的總稱，為什么腹脹？又應(yīng)該如何緩解肚子脹氣呢?

肚子脹氣，在臨床上會有噯氣，腹脹、腹痛、以及放屁等癥狀，主要是由于胃腸道的功能主要是進(jìn)行食物的消化和吸收，經(jīng)過胃腸壁的蠕動，在消化酶的促進(jìn)作用下，從而會使?fàn)I養(yǎng)物質(zhì)吸收，但是胃腸道有時候的工作并不能夠順利進(jìn)行，都會有消化不良或者是腹瀉等癥狀，但是如果癥狀比較嚴(yán)重的話，會影響人們的日常生活和工作。那么，肚子膨脹的原因是什么？

原因1、胃腸疾病引起的腹脹，如急性胃炎、慢性胃炎、胃下垂、幽門梗阻、胃癌、胃潰瘍等疾病引起的腹脹。人體肝膽胰腺疾病、肝硬化、慢性肝炎等疾病也伴有腹脹的癥狀。

原因2，人體吃飯時空氣進(jìn)入人體腹脹，其次，人體緊張，生活規(guī)律紊亂，消化不良。

原因三，人體腸胃病變和腫瘤也會引起腹脹的癥狀。

原因四，由于人體消化不良，吃太多纖維素的食物會導(dǎo)致腸道正常蠕動，產(chǎn)生腹脹的癥狀，也可能是抗生素的應(yīng)用導(dǎo)致腸道正常菌群失調(diào)。

緩解腹脹的方法如下。

方法1，養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，飲食習(xí)慣，飲食少，按時飲食，不要暴飲暴食，注意營養(yǎng)平衡，每頓飯吃七分飽，不要吃太多刺激的食物和辛辣的食物。

方法二、可用藥物治療，可用西藥治療，當(dāng)然應(yīng)在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行。

方法3，到正規(guī)醫(yī)院進(jìn)行全面檢查，排除疾病引起的腹脹癥狀，進(jìn)行具體的目的治療。

方法4、平時不要吃豆類、蔬菜、黑麥、無花果、甘蔗等食物。你可以多喝粥湯等食物，每天吃點醋。

方法5、采用食療方法，可喝橘皮茶、山楂麥芽湯。這可以緩解人的肚子脹氣以及食欲不振，積食消化不良的征兆。

總而言之，對于肚子脹的癥狀應(yīng)該首先去醫(yī)院做個檢查，排除不是由于疾病所引起的癥狀，以免耽誤病情的治療，再對癥下藥，這樣子會給身體健康帶來好處。

肚子腹脹

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