亚洲无码高潮中出|色拍拍免免费网站|欧美爆乳一区二区|国产日韩精美91黄片一级在线播放|性爱无码国产高清|女同av在线一区|香蕉精品青草视频在线观看|亚洲人成人成伊人免费|中文线码中文高清|黄片在线播放视频亚洲国产一到视频

鼻塞睡不著怎么緩解？

女性部位保健編輯 醫(yī)學(xué)科普人
227次瀏覽

關(guān)鍵詞： #睡不著 #鼻塞

有些人鼻塞的時(shí)候很有可能會(huì)睡不著覺，因?yàn)?a href="http://www.phgsvzt.cn/k/jnev6qlrktsnb9h.html" target="_blank">鼻子堵住了呼吸不順暢，所以導(dǎo)致晚上睡不著覺，有過鼻塞的人肯定很難理解這種痛苦，但是有什么方法可以緩解這種癥狀呢？晚上鼻塞睡不著怎么辦？

1、如果鼻能睡覺的話，可以試著用嘴呼吸。用嘴呼吸有點(diǎn)困難，說有點(diǎn)不舒服，用這種方法呼吸的話，可以盡快進(jìn)入睡眠中。雖說這個(gè)方法很笨，但這個(gè)方法確實(shí)是解決問題的方法。

2、如果鼻塞不能睡覺，可以用藥物解決問題。例如，現(xiàn)在流行的撲爾敏是能解決鼻塞的有效藥物，如果是感冒引起的鼻塞，可以選擇服用感冒藥物，可以大幅度減輕鼻塞的癥狀。

3、睡覺時(shí)鼻塞不能睡覺時(shí)，可以用熱毛巾敷在鼻子兩側(cè)，時(shí)間長，溫度高的方法非常有效，而且這種方法比較簡單實(shí)用。

4、鼻塞，如果睡不著，可以滴鼻水，這種水雖然有效，但不要經(jīng)常使用，不要使用這種藥。因?yàn)槭褂眠@種藥可能會(huì)使人體依賴這種藥，下次鼻塞時(shí)不使用這種藥很難治好。

5、鼻塞睡不著覺，還可以試用一下熏鼻子的方法，就是在睡覺之前打一盆熱水把鼻子放上去聞一下，讓水蒸氣進(jìn)入到鼻孔內(nèi)，鼻粘膜就會(huì)受到刺激，這樣的話鼻塞就會(huì)好一點(diǎn)。

6、按摩也是很好的方法，比賽不能睡覺的話，可以試試按摩。按摩的方法簡單地用食指和中指按摩迎香穴，注意力量，決不要太重。太重會(huì)傷害皮膚。

免責(zé)聲明：本頁面信息為第三方發(fā)布或內(nèi)容轉(zhuǎn)載，僅出于信息傳遞目的，其作者觀點(diǎn)、內(nèi)容描述及原創(chuàng)度、真實(shí)性、完整性、時(shí)效性本平臺(tái)不作任何保證或承諾，涉及用藥、治療等問題需謹(jǐn)遵醫(yī)囑！請(qǐng)讀者僅作參考，并自行核實(shí)相關(guān)內(nèi)容。如有作品內(nèi)容、知識(shí)產(chǎn)權(quán)或其它問題，請(qǐng)發(fā)郵件至suggest@fh21.com及時(shí)聯(lián)系我們處理！

延伸閱讀

點(diǎn)擊加載更多

相關(guān)問答 頭條推薦

高血脂改善后身體會(huì)“煥新”嗎？這4個(gè)變化浮現(xiàn)，看看你擁有幾個(gè)

最新推薦

眼睛突出如何治療 高齡孕婦應(yīng)該注意什么？ 恢復(fù)聽力的常見方法 小兒癲癇的預(yù)防應(yīng)該注意哪些方面？ 血糖值高的話能抽煙嗎？ 預(yù)產(chǎn)期到了吃什么催產(chǎn) 肺動(dòng)脈高壓末期疼嗎？ 血脂偏高有什么危害 胸部總是跳動(dòng)的原因 嬰兒臍帶化膿怎么辦？ 藥物流產(chǎn)的條件是什么？ 飲食預(yù)防胃癌最有效遠(yuǎn)離胃癌的飲食習(xí)慣 背部中部疼痛是怎么回事？ 為什么到了晚上眼睛就紅了？ 眼睛干燥癥如何治療 肺心病的吸氧流量是多少？ 胸口痛得說不出話來的感覺 木糖醇的主要功能 硬膜外血腫的癥狀 心律失常的注意事項(xiàng) 嬰兒的積食怎么辦？ 多吃的病因 藍(lán)莓糖尿病患者能吃嗎？ 眼皮松了還能恢復(fù)嗎 什么是眼睛的遠(yuǎn)光？ 怎樣挑好吃的紅棗 心律失常的兩種常見分型 吃飯先喝湯是什么意思 喉嚨痛能吃草莓嗎？ 腳踝受涼疼痛怎么辦吃什么藥 烏藥的功效與作用是什么 黃精怎么泡水喝才有功效呢 草珊瑚中草藥的功效和作用 大黃泡水喝有什么功效和注意事項(xiàng) 知柏地黃丸適用病癥是什么 清熱解毒顆粒治療風(fēng)熱感冒嗎 桂附地黃丸和右歸丸的區(qū)別 小柴胡顆粒只能治療感冒嗎 肚子脹尿頻能吃六味地黃丸嗎 吃知柏地黃丸上火是怎么回事