男人勃不起來(lái)怎么辦

男科編輯健康陪伴者

0次瀏覽發(fā)布時(shí)間：2025-12-07 13:09:10

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勃起功能障礙可通過(guò)調(diào)整生活方式、心理疏導(dǎo)、藥物治療、物理治療、手術(shù)治療等方式改善。勃起功能障礙通常由心理因素、血管病變、神經(jīng)損傷、內(nèi)分泌異常、藥物副作用等原因引起。

1、調(diào)整生活方式

改善不良生活習(xí)慣有助于緩解勃起功能障礙。長(zhǎng)期吸煙、酗酒或缺乏運(yùn)動(dòng)可能影響陰莖血流，建議戒煙限酒并保持規(guī)律有氧運(yùn)動(dòng)。均衡飲食可多攝入富含精氨酸的食物如核桃、海參，避免高脂飲食。超重者需控制體重，肥胖可能加重血管內(nèi)皮功能損傷。

2、心理疏導(dǎo)

焦慮抑郁等心理問(wèn)題可能導(dǎo)致心因性勃起障礙。伴侶共同參與治療可緩解性交壓力，認(rèn)知行為療法幫助糾正錯(cuò)誤性觀念。避免過(guò)度關(guān)注勃起表現(xiàn)，性治療師指導(dǎo)下的感官聚焦訓(xùn)練可改善性功能。長(zhǎng)期精神緊張者需通過(guò)冥想等方式減壓。

3、藥物治療

磷酸二酯酶5抑制劑如西地那非片、他達(dá)拉非片能增強(qiáng)陰莖充血，需在醫(yī)生指導(dǎo)下使用。雄激素缺乏者可遵醫(yī)囑用十一酸睪酮軟膠囊。伴有高血壓患者需調(diào)整降壓方案，避免使用利尿劑等影響勃起的藥物。糖尿病相關(guān)勃起障礙需聯(lián)用降糖藥物控制血糖。

4、物理治療

真空負(fù)壓裝置通過(guò)機(jī)械性負(fù)壓促使陰莖充血，適用于藥物禁忌患者。低強(qiáng)度體外沖擊波治療可改善陰莖血管內(nèi)皮功能。陰莖海綿體注射前列腺素E1能誘導(dǎo)勃起，但需專業(yè)醫(yī)療人員操作。夜間陰莖勃起監(jiān)測(cè)有助于鑒別心理性與器質(zhì)性病因。

5、手術(shù)治療

嚴(yán)重血管性病變患者可能需陰莖血管重建手術(shù)。藥物無(wú)效的器質(zhì)性勃起障礙可考慮陰莖假體植入術(shù)，包括半硬性假體或可膨脹性假體兩種類型。術(shù)前需全面評(píng)估心血管狀況，術(shù)后需預(yù)防感染并定期隨訪。合并盆腔手術(shù)損傷者可能需神經(jīng)修復(fù)手術(shù)。

建議保持規(guī)律性生活頻率避免性功能廢用性退化，性交前充分前戲有助于減輕心理壓力。避免濫用壯陽(yáng)保健品，部分非法添加藥物可能危害健康。合并慢性疾病患者需優(yōu)先控制基礎(chǔ)病情，三高人群應(yīng)定期監(jiān)測(cè)血壓血糖。出現(xiàn)持續(xù)勃起障礙應(yīng)及時(shí)就診，早期干預(yù)可獲得更好療效。配偶的理解支持對(duì)康復(fù)至關(guān)重要，共同參與診療過(guò)程能提高治療效果。

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