人格障礙的10種類型有哪些呢
心理健康科編輯
健康領路人
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人格障礙的10種類型包括偏執(zhí)型、分裂樣、分裂型、反社會型、邊緣型、表演型、自戀型、回避型、依賴型、強迫型。

偏執(zhí)型人格障礙表現(xiàn)為對他人普遍不信任和猜疑,常將他人動機解釋為惡意。患者過度警惕,容易感到被侮辱或傷害,人際關系緊張。這類人群往往固執(zhí)己見,難以接受批評,可能長期心懷怨恨。心理治療是主要干預手段,認知行為療法有助于改善偏執(zhí)思維模式。
分裂樣人格障礙以社交疏離和情感表達受限為特征?;颊邇A向于獨處,對親密關系缺乏興趣,常選擇單獨活動。情感反應平淡,對外界評價漠不關心。這類人群可能沉浸于內(nèi)心幻想世界。社交技能訓練和心理動力治療可幫助改善社會功能。
分裂型人格障礙表現(xiàn)為認知和知覺扭曲以及行為怪異。患者可能有古怪信念、魔幻思維或不尋常的知覺體驗,言語常含糊不清或抽象。社交焦慮明顯,存在牽連觀念。抗精神病藥物可緩解部分癥狀,配合支持性心理治療效果更佳。

反社會型人格障礙核心特征是漠視和侵犯他人權利?;颊呷狈诤薷校袨闆_動,常欺騙或操縱他人。易怒且具有攻擊性,不負責任且無視社會規(guī)范。多始于童年品行問題。認知治療結合行為矯正可減少反社會行為,嚴重者需司法干預。
邊緣型人格障礙以情緒不穩(wěn)定、人際關系紊亂為特點?;颊咦晕倚蜗蠡靵y,害怕被拋棄,可能采取自傷等極端行為。情緒波動劇烈,易出現(xiàn)短暫精神病性癥狀。辯證行為療法是首選治療方法,必要時可短期使用情緒穩(wěn)定劑。

人格障礙的干預需長期堅持,建議建立規(guī)律作息,保證充足睡眠。適當進行有氧運動如快走、游泳有助于情緒調(diào)節(jié)。飲食注意營養(yǎng)均衡,增加富含歐米伽3脂肪酸的食物攝入。培養(yǎng)正念冥想習慣,學習情緒管理技巧。社會支持系統(tǒng)對康復至關重要,鼓勵參加團體心理活動。癥狀加重時應及時尋求專業(yè)心理幫助,避免自行調(diào)整治療方案。