亚洲无码高潮中出|色拍拍免免费网站|欧美爆乳一区二区|国产日韩精美91黄片一级在线播放|性爱无码国产高清|女同av在线一区|香蕉精品青草视频在线观看|亚洲人成人成伊人免费|中文线码中文高清|黄片在线播放视频亚洲国产一到视频

健康資訊

查疾病找醫(yī)生找醫(yī)院

玉米怎么撥玉米粒好吃

食療養(yǎng)生編輯健康科普君

0次瀏覽發(fā)布時(shí)間：2025-10-14 11:50:48

玉米粒的撥取方式直接影響口感，保持顆粒完整和汁水飽滿是關(guān)鍵。主要有冷凍法、對(duì)半切法、微波加熱法、豎切刮取法、煮熟撥取法五種方法。

1、冷凍法：

將整根玉米放入冰箱冷凍室冷凍2小時(shí)，低溫會(huì)使玉米粒與芯的連接變脆。取出后直接用拇指從玉米根部向上推擠，顆粒會(huì)完整脫落。這種方法最大程度保留玉米的甜度和水分，適合制作沙拉或直接食用。

2、對(duì)半切法：

用刀將生玉米橫向?qū)Π肭虚_，斷面朝下放置在案板上。用刀背沿?cái)嗝孢吘壪蛳鹿稳?，玉米粒?huì)成排脫落。此方法效率較高，但部分靠近芯部的淀粉層可能殘留，適合需要保持顆粒形狀的炒制料理。

3、微波加熱法：

帶苞葉的玉米微波高火加熱3分鐘，高溫蒸汽會(huì)軟化玉米粒基部纖維。冷卻后握住玉米兩端反向扭轉(zhuǎn)，苞葉和玉米須會(huì)連帶大部分玉米粒一起脫落。這種方法能保留最多玉米原香，特別適合制作玉米濃湯。

4、豎切刮取法：

將玉米豎立在碗中，用鋒利的刀沿玉米芯縱向劃開一排玉米粒。然后用刀背橫向刮取，顆粒會(huì)自然落入碗中。注意保持刀刃與芯部呈45度角，可避免刮破淀粉層導(dǎo)致汁液流失，適合需要完整顆粒的甜品制作。

5、煮熟撥取法：

整根玉米沸水煮8分鐘后撈出，用叉子從玉米頂部向下插入一排玉米粒底部，輕輕撬動(dòng)可使整排顆粒脫落。煮過的玉米粒更易分離但會(huì)損失部分水溶性維生素，適合即食或拌涼菜使用。

選擇玉米時(shí)應(yīng)挑選苞葉翠綠、須部濕潤(rùn)的新鮮玉米，撥取前可將玉米浸泡冰水10分鐘增強(qiáng)脆度。不同烹飪方式建議搭配對(duì)應(yīng)撥取方法：爆炒選用對(duì)半切法保留嚼勁，做羹湯推薦微波法提取香味，涼拌菜適合冷凍法維持爽脆。處理后的玉米粒若需保存，建議瀝干水分后冷藏不超過2天，冷凍可存1個(gè)月但會(huì)降低甜度。玉米芯含有大量膳食纖維，可切片與排骨同燉增加湯品鮮味，實(shí)現(xiàn)食材零浪費(fèi)。

免責(zé)聲明：本頁面信息為第三方發(fā)布或內(nèi)容轉(zhuǎn)載，僅出于信息傳遞目的，其作者觀點(diǎn)、內(nèi)容描述及原創(chuàng)度、真實(shí)性、完整性、時(shí)效性本平臺(tái)不作任何保證或承諾，涉及用藥、治療等問題需謹(jǐn)遵醫(yī)囑！請(qǐng)讀者僅作參考，并自行核實(shí)相關(guān)內(nèi)容。如有作品內(nèi)容、知識(shí)產(chǎn)權(quán)或其它問題，請(qǐng)發(fā)郵件至suggest@fh21.com及時(shí)聯(lián)系我們處理！

上一篇：食物堵在胃里不消化怎么辦

下一篇：生吃大蔥有啥好處和壞處