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眼睛近視了怎么才能慢慢矯正

眼科編輯 醫(yī)言小筑
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關(guān)鍵詞： #眼睛 #近視

近視是指人眼在放松的狀態(tài)下，平行光線在經(jīng)過眼球屈光系統(tǒng)折射后，聚焦在視網(wǎng)膜之前。眼睛近視的現(xiàn)象常見于文字工作和其他近距離工作者。近視眼不僅對(duì)視力，視野造成影響，嚴(yán)重者眼部還會(huì)出現(xiàn)黃斑區(qū)變性，甚至失明。近視的主要癥狀為遠(yuǎn)視力降低，視力疲勞等。近視的發(fā)生一般與遺傳、發(fā)育、環(huán)境等諸多因素有關(guān)，但具體的發(fā)病機(jī)制仍在研究中。

眼睛近視的原因

1、遺傳因素。根據(jù)大量調(diào)查，近視有一定的遺傳傾向，常見的是家庭聚集性，父母雙方或一方近視，增加孩子近視的可能性。其中比較明確的是，高度近視的發(fā)生為常染色體隱性遺傳。

2、環(huán)保因素。長(zhǎng)期近距離使用眼睛的人近視發(fā)生率高也是青少年近視多發(fā)的主要原因。再加上環(huán)境照明不好，讀書字跡太小或模糊，持續(xù)讀書時(shí)間太長(zhǎng)，戶外活動(dòng)不足等因素，促進(jìn)近視的發(fā)生和發(fā)展。

眼睛近視如何矯正

1、眼睛近視出現(xiàn)后，必須盡快去醫(yī)院散瞳檢查，看是真正的近視還是假性的近視，如果是真正的近視，也要看具體的度數(shù)，如果是真正的近視，一般配合適當(dāng)?shù)目蚣苎坨R

2、平時(shí)也要注意保護(hù)自己的眼睛，不要疲勞，也不要長(zhǎng)時(shí)間熬夜。這樣的話近視度的急劇增加很容易。

3、注意飲食補(bǔ)充維生素，不要經(jīng)常吃辛辣刺激的東西，也不要喝咖啡或飲料。

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