亚洲无码高潮中出|色拍拍免免费网站|欧美爆乳一区二区|国产日韩精美91黄片一级在线播放|性爱无码国产高清|女同av在线一区|香蕉精品青草视频在线观看|亚洲人成人成伊人免费|中文线码中文高清|黄片在线播放视频亚洲国产一到视频

怎樣去西紅柿皮最快最好

養(yǎng)生飲食編輯 健康陪伴者
0次瀏覽

快速去除西紅柿皮可采用沸水燙剝法、冷凍剝離法、火烤脫皮法、刀劃水煮法及專業(yè)去皮工具五種方法。

1、沸水燙剝：

將西紅柿頂部劃十字刀口，放入沸水中浸泡30秒后立即過冷水，表皮受熱膨脹與果肉分離，從刀口處輕松撕下完整表皮。此方法適合大批量處理，需注意燙煮時(shí)間過長會(huì)導(dǎo)致果肉變軟。

2、冷凍剝離：

西紅柿冷凍2小時(shí)后取出，表皮因水分結(jié)晶與果肉自然分離，稍加揉搓即可整片剝落。冷凍法能最大限度保留果肉緊實(shí)度，適合制作需要保持形狀的涼拌菜或沙拉配料。

3、火烤脫皮：

用金屬簽串起西紅柿在明火上快速翻轉(zhuǎn)烘烤10秒，表皮受熱爆裂后冷水沖洗，烤焦部分隨水流沖走。這種方法適合少量即時(shí)烹飪使用，能賦予西紅柿輕微煙熏風(fēng)味。

4、刀劃水煮：

在西紅柿表面均勻劃出細(xì)密網(wǎng)格紋路，放入80℃溫水浸泡1分鐘，網(wǎng)格切割處表皮卷曲翹起，用勺子背面輕刮即可去除。該方法對果肉損傷最小，適合制作西紅柿醬等需要保留果肉完整性的料理。

5、專業(yè)工具：

使用西紅柿去皮器或帶有鋸齒邊緣的蔬菜削皮器，沿果實(shí)弧度旋轉(zhuǎn)削除表皮。電動(dòng)去皮工具效率最高，適合餐飲行業(yè)批量加工，家用可選擇手動(dòng)不銹鋼去皮器。

去皮后的西紅柿建議搭配橄欖油烹飪促進(jìn)番茄紅素吸收，生食可搭配牛油果補(bǔ)充健康脂肪。處理時(shí)佩戴廚房手套避免汁液刺激皮膚，去皮剩余物可制作高湯或堆肥。冷藏保存的去皮西紅柿需用密封容器隔絕空氣，冷凍保存應(yīng)分裝成單次使用量。運(yùn)動(dòng)后食用去皮西紅柿可補(bǔ)充電解質(zhì)，健身人群可將其與雞胸肉搭配作為高蛋白低脂餐。

免責(zé)聲明：本頁面信息為第三方發(fā)布或內(nèi)容轉(zhuǎn)載，僅出于信息傳遞目的，其作者觀點(diǎn)、內(nèi)容描述及原創(chuàng)度、真實(shí)性、完整性、時(shí)效性本平臺(tái)不作任何保證或承諾，涉及用藥、治療等問題需謹(jǐn)遵醫(yī)囑！請讀者僅作參考，并自行核實(shí)相關(guān)內(nèi)容。如有作品內(nèi)容、知識(shí)產(chǎn)權(quán)或其它問題，請發(fā)郵件至suggest@fh21.com及時(shí)聯(lián)系我們處理！

延伸閱讀

點(diǎn)擊加載更多

相關(guān)問答 頭條推薦

脂肪肝調(diào)理別踩坑！戒大蒜不如少碰這5種食物，醫(yī)生詳解原因

最新推薦

心肌梗塞有什么禁忌 懷孕70天注意事項(xiàng) 烏頭堿中毒表現(xiàn)有哪些 如何增加懷孕的幾率 心律失常患者用什么方法治療？ leep刀術(shù)后注意事項(xiàng) 喝兩個(gè)月的飲料會(huì)得糖尿病嗎？ 如何調(diào)整腸胃是最好的 女性尿頻的原因 心律失常的保健應(yīng)該采取什么樣的方法呢？ 腹脹屁股多的原因 肺囊腫需要手術(shù)嗎？ 肺結(jié)節(jié)手術(shù)什么時(shí)候做比較好？ 2型糖尿病優(yōu)先的降糖藥是什么？ 嬰兒的胃痛怎么辦？ 眼角潰爛是什么原因？ 間接喉鏡檢查正確嗎？ 益生菌能治療黃疸嗎？ 散光度數(shù)變高會(huì)怎樣？ 血糖值64注意什么問題 男性龜頭尿道口紅的原因及治療 眼睛特別困是什么原因？ 鞭炮振動(dòng)的耳鳴如何治療 預(yù)產(chǎn)期過了怎么辦？ 大便不干是什么原因不能拉 視覺模糊有影子的原因 腰椎盤突出怎么運(yùn)動(dòng)調(diào)理 孕婦懷孕期間能否吃螃蟹 男人經(jīng)常熬夜對腎的危害有哪些 老年人心律失常的原因是什么？ 隨手香的禁忌人群有哪些 紫葉生菜的營養(yǎng)價(jià)值與功效 蓮子豬肚湯的功效作用是什么 龍膽瀉肝丸治療痛風(fēng)有用嗎 復(fù)方氨酚烷胺膠囊治感冒嗎 抗感顆粒治風(fēng)寒感冒還是風(fēng)熱感冒 吃桂附地黃丸腹瀉是怎么回事 肚子脹尿頻能吃六味地黃丸嗎 六味地黃丸對治療早泄有幫助嗎 克銀丸用于銀屑病要多久檢查一次肝功能