為何小兒夜間磨牙

學(xué)齡前編輯健康解讀者

51次瀏覽發(fā)布時間：2025-11-26 14:31:20

關(guān)鍵詞： #磨牙 #小兒

小兒夜間磨牙可能由遺傳因素、心理壓力、牙齒咬合異常、腸道寄生蟲感染、缺鈣等因素引起，可通過心理疏導(dǎo)、牙齒矯正、驅(qū)蟲治療、補鈣等方式干預(yù)。建議家長觀察孩子日常行為變化，及時就醫(yī)排查病因。

1、遺傳因素

部分兒童夜間磨牙與家族遺傳傾向有關(guān)，父母若有磨牙史，孩子出現(xiàn)癥狀概率可能增高。這類情況通常無須特殊治療，家長可通過給孩子佩戴軟質(zhì)牙墊保護牙齒，避免長期磨牙導(dǎo)致牙釉質(zhì)損傷。日常注意減少睡前興奮活動，保持規(guī)律作息有助于緩解癥狀。

2、心理壓力

焦慮緊張等情緒可能引發(fā)磨牙行為，常見于入學(xué)適應(yīng)期、家庭變故等情況。家長需關(guān)注孩子情緒變化，通過親子游戲、睡前閱讀等方式幫助放松。對于學(xué)齡期兒童，可嘗試用繪畫日記表達情緒，必要時在心理醫(yī)生指導(dǎo)下進行行為干預(yù)。

3、牙齒咬合異常

乳恒牙交替期可能出現(xiàn)暫時性咬合不平衡，或存在齲齒、牙齒排列不齊等問題。建議家長定期帶孩子進行口腔檢查，對于明顯錯頜畸形可考慮佩戴功能性矯治器。夜間使用硅膠咬合板能有效減少牙齒直接摩擦，保護牙體組織。

4、寄生蟲感染

蛔蟲等腸道寄生蟲分泌毒素可能刺激神經(jīng)引發(fā)磨牙，多伴隨腹痛、食欲異常等癥狀。家長需注意孩子飲食衛(wèi)生，確診后可在醫(yī)生指導(dǎo)下使用阿苯達唑片、甲苯咪唑咀嚼片等驅(qū)蟲藥物。治療期間應(yīng)加強衣物床品高溫消毒，避免重復(fù)感染。

5、營養(yǎng)缺乏

維生素D缺乏性佝僂病或鈣磷代謝異常可能導(dǎo)致神經(jīng)肌肉興奮性增高。除磨牙外，孩子可能伴有多汗、枕禿等表現(xiàn)。建議通過維生素D滴劑配合碳酸鈣D3顆粒補充，同時增加日曬時間。哺乳期母親也需注意自身鈣質(zhì)攝入，保證母乳營養(yǎng)質(zhì)量。

家長應(yīng)記錄孩子磨牙頻率和持續(xù)時間，避免睡前攝入含咖啡因食物，保持臥室環(huán)境安靜舒適。對于持續(xù)超過1個月或伴隨牙齒松動、頭痛等癥狀者，需盡早就診兒童口腔科或兒科進行多學(xué)科評估。日?？蛇m當增加咀嚼鍛煉如食用蘋果塊、胡蘿卜條等硬質(zhì)食物，幫助頜面部肌肉協(xié)調(diào)發(fā)育。

磨牙小兒

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