權(quán)威問答
夜間磨牙可能由精神壓力、咬合異常、睡眠障礙、胃食管反流等原因引起，可通過心理疏導(dǎo)、咬合矯正、改善睡眠環(huán)境、藥物治療等方式緩解。
長(zhǎng)期焦慮或緊張可能引發(fā)磨牙，建議通過冥想、運(yùn)動(dòng)等方式減壓，必要時(shí)可遵醫(yī)囑使用阿普唑侖、勞拉西泮等抗焦慮藥物。
牙齒排列不齊或缺失可能導(dǎo)致夜間磨牙，需口腔科檢查后進(jìn)行正畸治療或佩戴咬合墊，常用矯正器包括隱形矯治器、固定托槽等。
睡眠呼吸暫停等疾病可能伴隨磨牙癥狀，建議改善睡姿并治療原發(fā)病，可遵醫(yī)囑使用持續(xù)氣道正壓通氣設(shè)備。
夜間胃酸刺激可能誘發(fā)磨牙反應(yīng)，需避免睡前進(jìn)食，可遵醫(yī)囑服用奧美拉唑、雷貝拉唑等抑酸藥物。
日常注意減少咖啡因攝入，睡前進(jìn)行放松訓(xùn)練，定期口腔檢查有助于預(yù)防磨牙加重。
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