口舌生瘡可能與胃火亢盛、心火上炎、陰虛火旺、濕熱內蘊等因素有關,可通過飲食調節(jié)、藥物調理、穴位刺激等方式緩解。
長期嗜食辛辣厚味或暴飲暴食可能導致胃火熾盛,表現(xiàn)為口瘡紅腫疼痛伴口臭便秘。可選用黃連上清片、牛黃解毒片等清熱解毒藥物,配合飲用綠豆湯。
情緒焦慮或熬夜勞心易致心火亢盛,常見舌尖潰瘍伴心煩失眠。建議服用導赤散、朱砂安神丸等清心降火藥物,同時按摩勞宮穴。
體質陰虛或久病傷陰會出現(xiàn)虛火上炎,潰瘍呈淡紅色且反復發(fā)作。推薦知柏地黃丸、玄麥甘桔顆粒滋陰降火,日??墒秤勉y耳羹。
暑濕環(huán)境或脾失健運易生濕熱,潰瘍表面黃白分泌物較多??蛇x用藿香正氣軟膠囊、三仁湯化濕清熱,飲食宜搭配薏苡仁粥。
保持口腔清潔,避免刺激性食物,若潰瘍持續(xù)兩周不愈或伴隨發(fā)熱需及時就診。